提高孩子智力吃什么？许多家长相信这个问题，婴儿的智力不是从出生开始就决定的，婴儿的饮食与婴儿的智力发育有关。那么，提升孩子智力吃什么？下面小编为大家详细介绍一下。
提高孩子的智力吃什么1、提高孩子的智力吃卵磷脂的食物这两种物质在大脑中含量非常高。富含卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等)有助于提高脑细胞的功能，提高智力和记忆力。因此，6岁以前的孩子经常吃这样的食物，有助于智力的进步和发展。
2、提高孩子智力吃葡萄糖的食物大脑的思想和智力活动需要能量，提供大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴儿多吃这些食物有利于提高智商。注意不要让孩子吃太多巧克力、糖等。糖类食物可以削弱智商。日本博士指出，破坏大脑的酸性食物中最严重的是糖和巧克力&rdquo。的双曲馀弦值。
3、提高儿童智力吃豆类、牛肉、猪肝、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等儿童缺乏这些微量元素，特别是缺锌元素，会危害大脑边际马区发育不良、智力和记忆力。
4、提高儿童智力吃蛋白质的食物蛋白质是脑细胞的主要成分之一，蛋白质供应不足会影响脑细胞的新陈代谢，
维生素类对智力的作用是大脑使食物营养成为智力活动的能量。没有它们，无论营养成分多好，都不能生育聪明的孩子。
。
