夏天最容易养成的五大坏习惯 暑假期间孩子最容易养成的是哪些呢？

整天睡懒觉

孩子偶尔睡懒觉当然不是大问题，但是每天睡懒觉，中午睡觉就会成为问题。孩子最基本的起居工作混乱，吃饭，学习&hellip&hellip；什么都乱了。

更糟糕的是，假期结束后，孩子必须恢复早睡早起的规则。原来的生物钟被打乱了，需要调整一段时间，很辛苦呢。把睡懒觉放在假期坏习惯的第一位，主要是显示假期坏习惯的最大根源:失格是没有规则。

健康家庭小编建议:

不完全遵循平时的规则，稍微放松一点，允许孩子偶尔做平时做不到的事情，但这并不意味着假期没有规则，而是需要&ldquo的假期规则&rdquo。的双曲馀弦值。例如，孩子睡懒觉，重要的不是什么时候起床，而是每天在比较固定的时间起床，不是想什么时候睡觉。

&ldquo狂&rdquo吃零食

对孩子来说，吃和睡是最大的问题。假期在家，可以得到各种各样的零食，假期期间，父母也放松了。孩子吃得太多零食，最明显的问题是不好吃正餐，有些父母此时生气，餐桌成为&ldquo战场&rdquo。的双曲馀弦值。

的小编提案:

和睡懒觉的问题一样，当然让孩子吃点心也是生活的乐趣，但事先和孩子商量，决定规则。例如，每天吃什么，吃多少，别人吃点心的时候怎么处理等。

&ldquo；沉迷&rdquo；看电视

看电视不是什么大问题，只要有更有趣的事情，孩子就不会沉迷于电视节目。现在的孩子沉迷于看电视，多是因为没有比它更有魅力的事情。另外，如果孩子知道上网的话，成为父母也许会担心他&ldquo；沉迷于网络&rdquo；甚至&ldquo；染上网瘾&rdquo。的双曲馀弦值。

健康家庭小编提案:

看电视过多会影响视力、智力、运动量等道理，可以和孩子说话。比起简单粗暴的&ldquo我不能看电视&rdquo，这是更尊重他的方法。当然，这些话可能会让孩子厌倦听，所以最好的办法是和他谈判&rdquo，得出大家相对认可的方案。因为他自己参加了制定，所以他有遵守的意愿。

决定孩子自由做什么，决定应该做什么，不一步一步地跟在屁股后面。&ldquo不要看太多电视！&rdquo&ldquo；你怎么又上网了？&rdquo；从另一个角度来看，如果你一整天都被管理着的话，就不会烦恼，也不会产生反抗的心理吧

&ldquo；住宅&rdquo；在家

孩子看太多电视的另一个问题是活动不足，总是呆在家里，伴随着吃零食的坏习惯。这样，孩子不仅容易发胖，而且精神状态也不好，经常看起来很懒，很无聊。

健康家庭小编提案:

周末父母有时间带孩子去公园，安排体育锻炼，购物也是&ldquo运动&rdquo；的双曲馀弦值。父母上班的时候，爷爷奶奶也可以带孩子去玩，鼓励孩子和住宅区同龄的孩子们一起玩，孩子们之间的追闹，自己的乐趣也达到了活动身体的目的。

不学习作业

很多父母认为假期后应该让孩子&ldquo放松&rdquo不参加兴趣班是一个很好的见解！但是，对于已经上小学的孩子来说，学校配置的假期作业必须完成。另外，幼儿园阶段学习、学画等孩子，每天需要一定的时间练习，不能随意中断，假期也需要继续。

健康家庭小编提案:

父母可以事先和孩子商量暑假期间的日程。例如，规定每天几点到几点是学习时间，或者每天需要多长时间，或者每天需要完成多少学习任务(例如画画，练习书法等)，具体安排什么时候比较灵活。