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糖食多会不会引起儿童近视 糖食多有什么危害?

发布时间: 2021-04-22 17:52

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糖果是孩子的最爱,一般来说父母不会让孩子吃太多糖,据研究表明吃太多糖会引起孩子的近视。下一个健康家的编辑带你去看糖吃多了孩子近视吗?吃太多糖有什么危害?

糖食多会不会引起儿童近视 糖食多有什么危害?吃太多糖会危害内分泌系统疾病

糖果和甜食含有很多糖分,卡路里也很高,吃太多容易发胖。发胖后,也可能引起心血管疾病。

过多的甜食会增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间变长,会打乱体内本来平衡的内环境,血糖分泌过多,糖尿疾病的危险。特别是有糖尿病家族史的孩子,要注意不要吃糖和运动。

近视

吃糖和近视有什么关系?真的有关系!

糖分在人体内代谢时,需要大量的维生素B1帮助,降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养生作用,其含量的高低会影响视神经的状态。钙是眼睛组织的“保护器”缺钙不仅会减少视网膜的弹性,还会增加晶体内的压力,延长眼球前后径,影响眼球壁的韧性,容易近视。吃太多糖会增加近视!由于吃糖过多,血糖增高,相应降低体液渗透压力,使眼球内的房水渗透到晶体内,导致晶体变形,屈光度增高,加重近视。

营养不良

糖果、甜品热量是不是很高?为什么营养不良?其实,卡路里的高度和营养完全不一样!因为糖只能供热,没有其他营养价值。每天吃糖的时候,吃其他营养素一定会减少,体内的蛋白质、维生素、矿物质不足,容易引起营养不均衡。

有些孩子糖吃多了就不想吃饭,如果不小心换上龋齿,咀嚼食物的时候疼痛也会影响孩子的食欲,日子长了,营养不足,会影响孩子的成长发育。

糖食多会不会引起儿童近视 糖食多有什么危害?性格孤僻

有些孩子不仅性格奇怪,而且活跃,注意力不集中,学习成绩也不好。一项调查显示,出现类似症状的儿童相当部分与过量摄入甜食有关。

从医学角度分析,如果体内糖分过多,丙酮酸、乳酸等代谢物明显增加,此时需要消耗大量维生素B1,加快这些代谢物的排泄,维生素B1在体内不能自然合成,依赖于从食物中摄取,但偏食儿童很难摄取更多含维生素B1.bla体内维生素B1缺乏时,糖类代谢物丙酮酸等会积累在大脑中,引起儿童性异常。

减少免疫力,影响睡眠

最近的研究表明,甜食会降低人体免疫力。通常情况下,人体血液中的白血球平均吞噬病原菌的能力为14,吃甜点后为10,吃含糖点心后为5,吃奶油巧克力后为2。甜食对免疫力有影响。

糖食多会不会引起儿童近视 糖食多有什么危害?

另外,吃太多甜食对睡眠也有不良影响。研究人员调查过1000例睡眠障碍者,发现87%以上的人喜欢吃甜食。

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