老人睡眠不好怎么办？床垫是保证一个人睡眠质量的根本。对于骨骼开始退化的老人来说，床垫更应该精心选择。老年人如何选择合适的床垫？老人的体质开始退化，柔软的床容易陷落，起床、躺下时支撑力不足，起床困难。下面和的编辑具体介绍一下吧！
1、硬比软根据老人的睡眠习惯和生理特征，选择硬度高的床垫比较合适。睡在软床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的状况，影响老年人腰椎的正常生理屈度，引起腰肌、韧带的收缩，紧张免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
老人如何选择合适的床垫
