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老人护牙有六大误区 老年人护牙的食物

发布时间: 2021-05-10 17:38

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人为什么要保护牙齿?牙齿是人类生存的必要条件,拥有洁白坚固的牙齿是每个人的愿望。那么,老年人如何保护牙齿呢?老人的牙齿保护有六个误区吗?老年人保护牙齿的食物是什么?和健康家的编辑一起看看吧!

老人护牙有六大误区 老年人护牙的食物老年人如何保护牙齿警惕根面龋齿

中年后,牙周开始暴露。这些部位硬度低于牙冠,抗龋能力差,容易出现龋齿,临床称为根面龋齿。根面龋的一个特点是位置隐蔽。难以发现,最容易被忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,早发现龋齿,早填充,减少疼痛和损失。

预防牙周炎

牙周炎是中年人常见的疾病,但并不像龋齿那样受到理解和重视。许多人认为牙周炎是“虚火上升,牙周发炎,吃药也没关系。”出乎意料的是,牙周炎容易反复发作,损害牙周健康,牙齿松动脱落。对付牙周炎,只吃药就不能解决问题,必须进行部分牙周治疗。例如,牙周清洁、牙周清洗药物、龋齿清除、瓣膜手术根治等。只有配合全身药物,才有令人满意的治疗效果。

温水刷牙

中年后,由于牙面磨损和牙周萎缩,牙齿本质暴露,牙齿容易发生敏感症,冷、热、酸、甜,牙齿酸。这种反复过冷、过热的刺激会导致牙髓炎,损害牙齿健康。民间有&ldquo的温水牙、冷水面、热水脚&rdquo的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可减少牙髓炎的发生。

老人护牙有六大误区 老年人护牙的食物修复牙齿缺失

有些人认为,年纪大了,牙齿缺失几颗是正常的。缺牙不想镶假牙,怕麻烦,缺了就空吧。这样下去的危害很多,会明显降低咀嚼能力,加快影响消化和营养吸收的邻牙松动脱落的语言和容貌。镶假牙有助于消除缺陷,恢复牙齿功能。

牙齿保健操

生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿也在运动,但四肢每天都在运动,但不能完全取代保健运动,三餐的咀嚼动作不够,牙齿需要自己的锻炼。在古代,我们的祖先创造了敲打牙齿、按摩舌头、漱口、解便时咬紧牙关等有效的牙齿保健法。

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