老人喝什么茶好？我相信喝茶不仅是中国的传统文化，也是养生的好方法。很多老人喜欢喝茶，老人应该喝什么茶？老年人喝茶有什么禁忌？和健康家的编辑一起看看吧！
老年人喝茶有什么禁忌1、睡前喝茶容易失眠茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，喝茶会使精神兴奋，影响睡眠质量。
2、服药期间饮茶减少药用患慢性病的老人需要长期服药，许多药物服药期间不应喝茶。茶碱可以降低一些药物的止痛作用，所以吃止痛药时不应该喝茶。
3、喝茶不应过浓浓茶中含有的咖啡因过多，
饭后马上喝茶会导致消化不良和营养不足。
5、老年人饮茶有严重心、肾病、溃疡病和有喝茶习惯的老年人，每次喝茶最好不要超过30毫升。随着年龄的增长，老年人的心肺功能减退，短期内大量饮茶的话，很多水分会进入人体的血液循环，血容量会增加，心脏的负担会增加， 老年人喝茶记住&ldquo；淡茶温饮&rdquo；四个字。古人所谓&ldquo；淡茶温饮保年龄&rdquo，也就是说，喝淡茶和温茶有助于老年人的健康。
2025-02-28
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