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胃病老人吃什么食物好 老人怎么保养胃部

发布时间: 2021-05-08 17:51

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胃病老人应该吃什么食物?老人肠胃功能远不如年轻人好,稍不注意饮食,胃病就来了。胃病老人的日常保健中,最重要的是摄取对胃好的食物。胃病老人应该吃什么食物?

胃病老人吃什么食物好 老人怎么保养胃部胃病老人吃什么食物好1、南瓜

南瓜含有维生素和果胶,含有的果胶保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。有胃病,喜欢吃南瓜的人可以多吃点。

2、包心菜

包心菜中含有的维生素c等营养成分,有助于止痛和促进溃疡愈合,是健脾养胃、消毒消肿的好菜,包心菜和薏苡、陈皮、蜂蜜一起煮也是好方法,有助于减轻胃病疼痛的维生素u

3、牛奶

补充肺胃、生津液、润大肠。适用于阴虚胃痛损便秘现代用于治疗消化性溃疡、习惯性秘密。胃病吃什么食物好呢?腹泻、脾虚证、湿证人忌食。

4、粥类

粥类容易消化,特别是八宝粥中含有花生、杏仁、糖等,热量更高,对胃有好处。新鲜花生富含蛋白质、脂肪,能有效保护胃。

5、汤

养胃的不是粥,而是汤,汤不是肉汤。肉汤也酸得多,菜汤好,菠菜、粉丝、鸡蛋都可以。加入鸡精调味。

6、苹果

健脾补胃,生津润燥。胃病吃什么食物好呢?脾虚食少,胃阴虚阴虚胃痛。

胃病老人吃什么食物好 老人怎么保养胃部7、温性水果

胃病患者可以多吃温性水果,补充胃病患者所需的营养,不会给胃带来刺激。例如石榴、樱桃等水果可以多吃,但请注意,热性凉性水果应尽量不要吃。

8、菠菜

胃病患者可多吃菠菜,菠菜营养丰富,有效缓解胃病症状,但要注意使菠菜变软,变淡,有助于促进胃的消化。

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