预防前列腺炎应该注意哪些方面

前列腺炎是常见的男性生殖系统疾病，生病后对男性健康造成损害，而且不易完全治愈，经常反复发作，严重的可能会导致前列腺癌，生病后必须立即治疗，平时必须积极预防

预防前列腺炎应注意哪些方面，有多种方法可以帮助预防，主要从十个方面注意:

1、男性朋友平时要注意包皮，看包皮是否过长，过长时要尽快做包皮环切手术

2、男性个人卫生要注意，尤其是会阴部位的清洁，每次性生活后要及时排尿，还要注意外生殖器的清洁。

3、预防前列腺炎也要注意身体健康，发现身体其他部位可能有疾病，应及时治疗，避免细菌通过血液进入前列腺炎，容易发生前列腺炎。

4、平时人们要树立正确的性观念，性生活要适度，不要太频繁，但不要禁欲。否则，前列腺充血。

5、男性平时要多喝水，但要注意不要停止尿液，使前列腺分泌物正常排出。

6、衣服也要注意，平时根据天气适当增减，尽量不穿牛仔裤等紧身衣服，选择透气棉内衣，预防

7、平时不要长时间开车，也不要经常坐容易挤压前列腺引起血液不良，引起前列腺炎等疾病。

8、男性戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，平时注意休息，不要过度劳累，对身体好。

9、男性平时也要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃维生素和矿物质，增强免疫力，少吃辛辣刺激和油腻的食物。

10、男性朋友要多加强身体的锻炼，平时多运动可以改善前列腺组织的血液循环，更好的预防前列腺炎疾病。