您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

睾酮的作用 男性吃什么来补充睾酮

发布时间: 2021-04-16 18:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多人不知道睾丸酮的作用,其实睾丸酮在人体中起着非常重要的作用,特别是对男性来说更值得关注,所以让我们来看看睾丸酮的作用。

睾酮的作用 男性吃什么来补充睾酮睾丸酮的作用

1、睾丸素又称睾丸酮、睾丸酮或睾丸酮,男性睾丸或女性卵巢分泌,肾上腺也分泌少量睾丸酮,具有维持肌肉强度和质量、维持骨密度和强度、提高精神、提高体能等作用。睾酮对男性生殖器官和其他重要器官的作用相当复杂,其生化过程尚未完全明确。

2、睾丸素具有维持肌肉强度和质量、维持骨密度和强度、提高精神、提高体能等作用。睾酮会影响许多体系和功能,包括血液生成、体内钙平衡、骨矿化、脂肪代谢、糖代谢和前列腺增长。主要是男性激素和同化激素。无论是男性还是女性,对健康都有重要的影响,有提高性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等效果。据统计,成年男性分泌睾酮的量是成年女性分泌量的20倍。睾丸素也是男孩活跃、竞争、冒险、成为最强、最勇敢、最强的男人的重要原因,对男孩的成长发育起着重要作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

哪些食物能补充男性的睾酮
哪些食物能补充男性的睾酮
睾酮是男性性腺(睾丸分泌的雄激素,是决定男性特征的最重要物质,其生理作用广泛,生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体,男科专家徐燕征主任表示,男性如果睾酮偏低可能会引发忧郁症、阳痿等种种问题。男性睾酮偏低可以通过一些食物进行补充。一:蜂蜜蜂蜜被誉为大...[详细]
发布于 2021-08-17

最新推荐

人到中年该如何提高自己
人到中年可通过调整饮食结构、规律运动、管理压力、定期体检、培养兴趣爱好等方式提高身心状态。中年阶段身体机能逐渐下降,但通过科学干预仍能维持健康活力。1、调整饮食结构中年人群需增加优质蛋白摄入,如鱼类、豆制品、瘦肉等,帮助维持肌肉量。减少高盐...[详细]
2025-06-10 15:06
中年人怎么提高自己
中年人可通过调整饮食结构、规律运动、保证睡眠、控制压力、定期体检等方式提高身体机能。这些方法有助于延缓衰老、增强免疫力、预防慢性病。1、调整饮食结构增加优质蛋白摄入如鱼类、豆制品,选择全谷物替代精制碳水,每日摄入足量深色蔬菜和低糖水果。减少...[详细]
2025-06-10 15:05
中年人如何提高自己的气质
中年人提升气质需通过形体管理、着装优化、知识储备、情绪修养、社交礼仪等多维度综合调整。一、形体管理保持挺拔体态是气质基础,建议每周进行三次以上核心肌群训练,如平板支撑或瑜伽。避免含胸驼背等不良姿势,可对着镜子练习标准站姿。控制体重在合理范围...[详细]
2025-06-10 15:03
中年人记性差怎么办
中年人记性差可通过调整生活习惯、补充营养、适度运动、心理调节、定期体检等方式改善。记忆减退可能与年龄增长、压力过大、睡眠不足、脑血管疾病、阿尔茨海默病等因素有关。1、调整生活习惯保持规律作息有助于改善记忆力。建议固定睡眠时间,避免熬夜,每日...[详细]
2025-06-10 15:01
中年记性不好有什么办法改善
中年记性不好可通过调整饮食、规律运动、充足睡眠、脑力训练、心理调节等方式改善。记忆减退可能与年龄增长、压力过大、营养缺乏、脑血管病变、慢性疾病等因素有关。1、调整饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、核桃,有助于维护脑细胞膜健康。适量补...[详细]
2025-06-10 14:59
怎样改善中年人记性差的毛病
中年人记性差可通过调整饮食、规律运动、改善睡眠、认知训练及压力管理等方式改善。记忆减退可能与年龄增长、慢性疲劳、脑血管供血不足、甲状腺功能异常或早期阿尔茨海默病等因素有关。1、调整饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果,有助于维持脑...[详细]
2025-06-10 14:57
怎样改善中年人记性差的问题
中年人记性差可通过调整生活习惯、补充营养、适度运动、心理调节及医学干预等方式改善。主要原因包括年龄相关脑功能减退、慢性压力、睡眠不足、营养失衡及潜在疾病影响。1、调整生活习惯保持规律作息对改善记忆力至关重要。建议固定睡眠时间,确保每天7-8...[详细]
2025-06-10 14:55
医院动态 特色诊疗