子宫的健康如何判断？来看看这4个参考指标

子宫对女性非常重要。一个女人的颜色好坏多与子宫有很大关系。因此，女性必须了解自己的子宫状况，在日常生活中也要注意保养子宫。

子宫健康的四个指标

第一，月经规律

月经最能反映子宫健康状况，子宫健康女性生理期有规律，月经量和颜色正常，月经无血块。但是宫寒的人，寒气会导致子宫气滞血瘀，经常出现月经紊乱现象，有时会提前，有时会延迟，月经量也很少，但生理期间的时间还很长。因此，如果女性每月的月经是有规律的，也是子宫健康的表现之一。

第二，没有生理痛

很多女性在生理日出现小腹疼痛难以忍受的症状，我们一般称为生理痛，生理痛的原因是子宫发育不良，血液供给不足，子宫供血不足，氧气不足，生理痛子宫健康的女性在生理期间不会腹痛。

第三、白带正常

白带一直被称为女性健康的晴雨表，经常反映女性子宫的健康问题。健康子宫的白带是白色粘稠物，一般量少，呈蛋白状，有点腥味。但是，如果女性患有子病变等妇科疾病，白带会发生变化，特别是水样白带、白带有血统，必须警惕。

第四、颜色红润

女性子宫的好坏，看脸就知道，女性脸色红润，没有黄褐斑，也是子宫健康状态的表现之一。脸上突然出现斑点和黑眼圈，表明身体荷尔蒙水平紊乱，内分泌失调。内分泌失调的女性是黄褐斑和子宫肌瘤的高发者。