妇科医生告诉女人的11句悄悄话！男人最好也看看

女性们，你对自己的身体充分了解吗？你有妇科疾病吗？今天，主编邀请妇科专家为女性朋友讲妇科常识，大家都记得！

妇科医生告诉女性的11句安静的话1、放弃滥用抗生素

头痛就吃抗生素？出乎意料的是，抗生素能抑制部分有益菌群，大量繁殖霉菌。

2、单独清洗内裤

霉菌可以在肠胃、指甲和皮肤表现等场所大量繁殖，庭患足气病或灰指甲等，易引起交叉感染。

所以内衣必须单独洗，而且必须有专家。

3、避免过度清洁

很多女性朋友发现炎症时，为了达到消炎的目的，使用私处洗涤剂。出乎意料的是，炎症容易恶化。

经常使用酸性私处洗涤剂，容易创造霉菌喜欢的酸性环境，另一方面，经常使用洗涤剂会破坏阴道本身的保护层，细菌容易利用虚弱。

4、警惕洗衣机

洗衣机期待大量霉菌，越勤奋霉菌越多。

想要消灭这些霉菌，只需要用60℃的热水清洗洗衣桶即可。一般来说，每月清洗一次。如果清洗机使用得太多，你可以每周清洗一次。

5、小便从前往后擦

大便与小便擦拭方向不同。

女性由于生理结构特殊，从后往前，容易引起上行感染。因此，为了避免尿道开口和阴道开口相互感染，最好的方法是排便后从后到前擦。排尿后，从前到后擦。

6、记录月经时间

无论哪个年龄段，都要养成记录月经时间的习惯，及时发现月经异常。

7、少用垫

垫并非不能使用，但必须少用。分泌物多时，可适当使用。

但使用时请注意更换时间。因为垫子的透气性很差。

8、注意外阴清洁

阴道不能过度清洁，但必须每天清洁，尤其是生理日。

9、外阴的形状因人而异

外阴和人的指纹一样，因人而异。所以女女性不要因为自己的形状不好看，颜色太深而烦恼。

10、更换内衣

内衣最好选择棉质，透气性和吸汗性好。

尽量不选择化纤内衣，提高阴道湿度和温度，创造霉菌生存环境。

11、便前洗手

我们常说饭前便后洗手，其实对于女性来说，便前洗手比便后洗手更重要。

女性到了一定年龄后，阴道酸碱度开始减弱，便前不洗手，手上的细菌会大量附着在卫生纸上，这样擦拭时会侵入人体，引起妇科炎症。