女生有白头发怎么回事 女生有白头发吃什么好

白发一般只有中老年人，女孩子有白发是怎么回事？女孩子有白发应该吃什么？让我们介绍一下。

女孩子有白发是怎么遗传的

我母亲从年轻的时候开始长大，从30岁开始疯狂，我和母亲的状况一样，从30岁开始疯狂。一想到我母亲现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。白发是遗传的，就像天生就容易掉到地中海一样。长白发的人，经常有家族史，是常染色体的显性遗传。如果你的家人年轻的时候长白发的话，长白发的可能性也很高。

精神压力

现代社会重视速度，人们的工作和生活都是压力山大，容易引起精神紧张、抑制、低迷，长期气血不足，白发华生。梁振英当选香港特首两个多月时，白发明显增加，看起来老化，记者笑着问将来应该怎样保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多积极思考，乐观面对生活。工作馀地多锻炼，每天走一万步，做让自己心情愉快的事情。

镍含量过多

发的主要成分是角质蛋白。研究证明，头发的颜色与头发中含有的金属要素的不同有关。镍含量增加时，会变成灰色。

肝肾不足

血馀肾主骨，其华发中医认为，白发主要是肝肾不足、血气损失引起的，多吃养血补肾的食品，主张乌发润发，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同时，需要注意的是，任何饮食调整都需要一定的时间，不要着急，三天捕鱼两天晒网。