经期妇女不得洗头洗头很平凡，但对女性朋友来说不平凡。女性在月经期间做身体保健工作，可以减少疾病的发生。生理日的女性不能洗头吗以下的小编详细介绍。
生理日女性如何洗头不伤身体
尽量白天中午洗头，而且洗头时间短，洗头后一定要花更多时间干燥，洗头后马上外出，在室外戴帽子，防止头部感冒。如果上班族白天不能洗头的话，根据经验规律，建议尽量不要在生理期的头两天洗头。经血少的第三天后洗头，洗完后一定要完全吹干。有了这个经验，只要发现生理期快来该养成洗头的习惯。
月经期间，洗发后有时会感到不适，这时可以用专门的头发干洗剂干洗头发。将干洗剂渗透到纱布上，然后将纱布套在专用的刷子上，先刷头发表面，从发根到发梢，然后刷头发内侧，最后刷头皮。
除了生理日洗头等日常问题外，生理日还要特别注意。因为生理日的不当行为可以引起月经病。
2025-04-20
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