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月经提前吃什么调理 月经提前的食疗法

发布时间: 2021-04-07 17:39

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很多女性朋友有月经提前的症状,甚至1个月有2次月经。为此烦恼的朋友不要急,今天小编为你介绍月经提前吃什么调理,“吃吃喝喝”就能帮你缓解症状。

月经提前吃什么调理 月经提前的食疗法

月经提前吃什么调理

月经经常提前8、9天,或1个月有2次,这个现象一般称为“早经”,是由于血热气虚造成,需要清热凉血。

气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血热会导致经期提前。

对于由血热引起的月经提前,饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料,如胡椒、洋葱、青椒、八角以及羊肉、狗肉等。您可以用干芹菜加水煎熬汁液,常服疗效显着。对肝郁化热型血热引起的月经提前,可以将韭菜与羊肝同炒,在经前连吃1周,以舒肝清热,消除血热。

而对于气虚引起的月经提前,会出现心悸气短、疲倦、小腹有空坠感、舌淡苔薄等症状。您可以将当归10克、黄芪15克、茯苓10克放入去内脏的乌骨鸡腹内,上砂锅炖制,去药后食用,经前每天1次,连服3-6天,有补气摄血、健脾固冲的功效。

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