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手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉怎么调理 女性体寒是什么原因

发布时间: 2021-03-25 10:50

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有很多女性,到了冬天手脚发凉,尝试了很多方法,但效果很小。今天健康家的小编给大家带来的是手脚发凉是怎么回事?手脚凉了怎么调理?

手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉怎么调理 女性体寒是什么原因

女性体寒的原因

中医认为阳虚则外寒。也就是说,人体阳气衰弱,血气不足,卫阳不固定,不能温暖肌肉抵抗外来寒邪的袭击,人特别容易害怕寒冷。

现代研究表明,阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体瘦弱、甲状腺功能低等有关。如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉?

女性多有身体寒冷的症状,身体寒冷的原因是什么呢?中医认为体寒与肾有千丝万缕的关系,肾五行属水,性质寒冷。心火能温暖肾水的话,女性身体的一部分,比如腰膝不会变冷。正是因为有瘀伤,肾脏水上不去,心火下不来,互不相通,身体的寒冷也来了。

另一个是体寒症的发生,与体内缺铁有一定的关系,特别是对于女性的生理特征,身体几乎没有铁要素,所以必须多吃含铁量高的食材。

体寒也是体质和生活习惯的交错引起的症状!彻底治疗体寒需要很长时间。身体的热量大部分是肌肉产生的,特别是通过下半身肌肉的使用,可以有效地促进全身的血液循环,达到体热的效果。

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发布于 2021-12-08

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