地中海贫血是比较普遍的先天性遗传性疾病，主要是因性染色体原因发现血红蛋白浓度异常的情况，发现身体胃肠消化道异常，消化吸收差，非常容易引起人体地中海贫血的情况，轻微的地中海贫血需要饮食组合调养，平时可以多吃营养生类食材、枣、补血食品等。
轻微波罗的海贫血吃什么好？
地中海贫血是先天性遗传疾病，主要是由于异常血红蛋白浓度的生成而引起的，并非维生素a物质不足引起的贫血，一般与饮食营养要素的关系不是很大，但患者贫血所有消化道的消化作用都很差
轻度波罗的海贫血吃什么
首先对于轻度波罗的海性贫血，一般不需要独特的治疗。我们平时要注意防止发烧感冒，防止发生疾病。枣、桂圆肉、枸杞子、淮山药、红豆、薏仁米、白木耳及其莲子糯米粥也可以吃人工合成的补血液，如复方阿胶浆和乳酸亚铁胶浆。
贫血确实严重的话，平时的饮食组合不能调节，必须去医院看医生。平时要注意保暖季转变，防止感染，增强抵抗力。
不必吃太过油腻和刺激性的食材，尽量避免服用高盐食品，主要是补充高蛋白食品的食材，如奶制品、猪瘦肉，有利于减轻疾病的发生。另外，虾、贝壳类、大豆、水豆腐、旧糖也有新鲜的水果和蔬菜。这个可以多吃点。
轻微波罗的海贫血危害
医学临床研究表明，轻微的地中海贫血不容易对身体造成一切损害，患者可以像普通人一样日常生活，中、重度的地中海贫血使患者出现贫血症状，全身无力，营养不良，脾大，黄疸，随着年龄的增长越来越严重。
轻型地中海贫血只有轻度贫血，在通常的体检中才发现，对身心健康没有什么损害，没有必要解决，只要考虑到和妻子结婚生孩子的情况，就有必要尽量减少对方。
轻型地中海贫血，即病毒携带者，对所有正常的日常生活都没有影响，而且很多轻型地贫血基本上都正常，不影响献血，但是生育时要注意防止基因遗传给孩子，在怀孕期间进行调查。
轻型地中海贫血非常容易基因遗传给儿童，儿童也是波罗海型贫血，非常简单，主要怕基因遗传，其他一切都没有危害。
地中海贫血是遗传病，一般遗传基因病毒携带者发病时，未满18岁的阶段主要表现，情况严重。轻微的地中海贫血到了大人阶段还没有发病，一般以后也不会发病，对日常生活和工作的影响不大。最重要的影响是将基因遗传给下一代。
