尿酸高引起痛风的主要原因是尿酸结晶沉积在关节及周围组织。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素、肾功能异常、药物影响等因素诱发。尿酸水平长期超过饱和浓度时，会形成针状结晶触发炎症反应，导致关节红肿热痛。
长期摄入动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会增加尿酸生成。嘌呤代谢后产生尿酸，当超出肾脏排泄能力时，血液中尿酸浓度升高。建议控制每日嘌呤摄入量，增加低脂乳制品和新鲜蔬菜的摄入比例。
体脂过多会促进尿酸合成并抑制肾脏排泄。脂肪细胞分泌的炎症因子可能干扰嘌呤代谢，同时肥胖者常伴随胰岛素抵抗，进一步减少尿酸排泄。通过适度减重可改善代谢状态，但需避免快速减肥诱发痛风急性发作。
部分人群存在尿酸转运蛋白基因突变，导致肾小管对尿酸重吸收增加或分泌减少。这类患者即使控制饮食，仍可能出现持续高尿酸血症。有家族史者应定期监测血尿酸水平，必要时进行基因检测。
慢性肾病会导致尿酸排泄功能下降，约三分之二痛风患者存在肾脏尿酸清除率降低。高血压、糖尿病等基础疾病加速肾功能损伤，形成尿酸排泄障碍的恶性循环。控制基础疾病对预防痛风发作至关重要。
利尿剂、免疫抑制剂等药物可能干扰尿酸代谢。噻嗪类利尿剂会减少肾小管分泌尿酸，环孢素等药物则增加肾小管重吸收。长期服用这些药物者需定期检测尿酸，必要时调整用药方案或配合降尿酸治疗。
预防痛风发作需综合管理，每日饮水量建议达到2000毫升以上促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节损伤。急性期可选择非甾体抗炎药缓解疼痛，缓解期应在医生指导下使用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物。同时监测血压血糖，控制体重增长速度，建立低嘌呤饮食习惯，限制酒精摄入特别是啤酒。关节出现持续红肿热痛时应及时就医，避免尿酸盐沉积造成关节永久性损伤。
