您的位置: 复禾首页 > 保健 > 医疗动态 > 正文

胃痛时家里没有胃药怎么办 如何做好缓解

发布时间: 2021-10-27 09:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

胃痛的毛病,对于一些肠胃的不好的人来说,做好预防是非常的关键,对家里没有准备胃药的人来说,出现疼痛该怎么办呢?想要及时的做好改善,可以试试这些缓解的方法,一起看看吧。

胃痛时家里没有胃药怎么办  如何做好缓解

缓解胃痛的方法

1.精神胜利法。个人的精神是很重要的一点,大家要注意预防,精神支柱非常的重要,在胃痛的时候一定要坚持住,那样才好的快一点。

胃痛时家里没有胃药怎么办  如何做好缓解

试着先忍下看看,努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部。因为腹部很疼痛,要注意做好放松。胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

不要穿紧身衣日常,穿比较宽松的衣物,对经常发生胃痛的患者有好处,紧身的衣物容易压迫腹部,更容易出现胃痛。

3.运动疗法。可以按照跪姿前倾的步骤,双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。

缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。

保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。

重复做3~5次。

4.吃点东西。可能是没吃东西的原因导致的,胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

5.给点温暖。做好胃部的保暖工作,胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的。胃寒的患者可以喝一点温水,也可以将热水袋放在腹部,还可以吃一点温热的食物来缓解胃痛。

6.穴位疗法

胃痛时家里没有胃药怎么办  如何做好缓解

揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。

以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

这些都是紧急处理的方法,对大家的肠胃健康来说,要注意做好呵护,注意及时的改善疼痛。是在疼痛的时候,大家要重视预防,做好及时的改善对胃部做好保暖,看看能不能撑到医院。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

神经衰弱怎么办  如何做好缓解
神经衰弱怎么办 如何做好缓解
神经出现衰弱的问题,在大家的日常生活中其实很多见,对于症状的轻重会有很大的差别,但是对健康和精神的影响还是很大的。神经衰弱是青少年中比较常见的神经官能症,要是因此睡不好,休息不充足,对健康的损害会很大。那么,该怎么样做好缓解工作呢?怎样缓解神经衰弱布置舒适的睡眠环境改善卧室的摆设...[详细]
发布于 2021-07-29

最新推荐

哺乳期贫血吃什么补血最快最好
哺乳期妈妈的健康状况直接影响宝宝的成长发育。贫血是哺乳期女性常见的健康问题之一,可能导致妈妈们感到疲倦、头晕、乏力等症状,甚至影响乳汁的质量,同时哺乳期贫血发生率高达35%,可使乳汁铁含量降低20%以上,影响婴儿神经发育...[详细]
2025-08-21 17:48
孕妇贫血吃什么补血最快
怀孕期间,许多准妈妈会感到异常疲惫、头晕,甚至面色苍白,做产检确诊缺铁性贫血。据统计,我国孕妇缺铁性贫血发生率高达60%,而铁元素不足不仅影响母体健康,还可能阻碍胎儿发育。据WHO2024报告:中国妊娠期贫血患病率:孕早...[详细]
2025-08-21 17:47
孕期贫血吃什么东西能补血最快呢
头晕、乏力、面色苍白……这些症状在孕期较为常见,可能是缺铁性贫血的信号。据WHO2024全球贫血报告:中国孕妇贫血率:孕早期28.3%,孕晚期61.7%;高危因素:多胎妊娠(风险↑3.2倍)、孕前BMI...[详细]
2025-08-15 09:28
孕妇补铁吃哪种铁剂
怀孕期间,胎儿的生长发育需要大量铁元素,而孕妇自身血容量增加也会加剧铁消耗。如果出现疲惫、面色苍白、头晕等症状,很可能是缺铁性贫血的信号。这时,选择安全有效的补铁剂就很重要,“孕妇补铁吃哪种铁剂”成为很多人关注的问题。一...[详细]
2025-08-15 09:28
怀孕贫血吃什么补血效果最好
怀孕后,孕妇对铁的需求量大幅增加,孕妈妈缺铁性贫血多发生在孕中、晚期,且随着孕周增加,贫血的发病率逐渐增加,孕晚期达高峰。孕期缺铁性贫血的原因主要有早孕反应影响铁的摄入;孕期胃肠蠕动减弱,胃酸减少影响铁的吸收;孕期铁需求...[详细]
2025-08-15 09:28
缺铁性贫血用药需忌口吗,吃什么药
确认缺铁性贫血之后,通常都需要服用铁剂进行治疗,“缺铁性贫血用药时需忌口吗,可以吃什么药?”第一,用药时是有一些忌口的,记住3点就好:1、茶、咖啡、可乐等含有鞣酸的饮品是不可以喝的,因为鞣酸会和铁结合成“铁鞣酸蛋白”,像...[详细]
2025-08-15 09:28
缺铁性贫血严重会导致什么后果
一般的缺铁性贫血症状会有头晕、乏力、面色苍白。据统计,我国缺铁性贫血患病率达20%,而缺铁性贫血严重会导致什么后果?它的危害可能远超想象。据《中华血液学杂志》2024年数据:中国成人缺铁性贫血患病率:24.7%(女性32...[详细]
2025-08-15 09:28