小儿盗汗是体质不好吗 如何调理呢？

小孩子经常的出汗，大家应该都是非常的担心，作为家长来说，孩子的身体健康问题是非常的重视，对于这样的症状，对孩子的健康来说，一定要注意做好预防。孩子出虚汗的原因是什么呢？这也是大家很关心的问题，该怎么样才能做好调理呢？下面和小编一起了解下吧。

孩子出虚汗如何调理

要及时的稳定情绪，适当的多休息，适当的多给孩子喝水，及时检测孩子的体温变化，多户外活动、多晒太阳、适当的补充钙质。适当给孩子补充，还要饮食增加营养多吃水果蔬菜。出虚汗的儿童，平时必需增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌。

孩子出虚汗的原因

1、缺钙所致

小孩出虚汗，也有可能是缺钙所致。缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等，家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。

2、体质虚弱所致

中医学认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。当孩子体虚时，自主神经功能不稳定，致使皮肤汗孔开闭失调，不能收敛汗液，汗就容易流出。往往表现为白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。家长要注意调整饮食，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

3、某些疾病也会出虚汗

某些疾病也会导致孩子出虚汗，家长要学会甄别。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等，孩子就会有严重盗汗现象。若仔细观察，得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、咳嗽、全身乏力、消瘦等症状；感染性疾病也会有发热、精神差、食欲差等中毒反应。

另外，从出汗的时间上来看，通宵出汗常见于结核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜异常汗多见于活动性佝偻病；早晨起来空腹时出汗，多因低血糖引起交感神经兴奋所致。

想要缓解孩子的情况，要注意调理孩子的情绪，做好孩子的工作，不仅要注意改善孩子的出汗问题，还需要知道其中的原因，这样可以比较好的改善孩子的身体健康问题，对孩子的身体恢复会有比价好的改善。家长们一定要注重日常的这些护理，这样才恢复孩子的健康。