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为什么月经期间会手脚冰凉 经期手脚冰凉该怎么办

发布时间: 2021-12-21 14:25

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不少的女性都会遇到手脚冰凉的情况,尤其是在月经期间的女性朋友,有的人还会发现,经期这种情况更为明显。月经期间为什么会手脚冰凉呢?经期手脚冰凉该怎么办呢?

为什么月经期间会手脚冰凉 经期手脚冰凉该怎么办经期手脚冰凉的原因

这主要是因为外界的温度有所下降,阳气不充足,如果阳气不足的话那么身体就会出现虚弱的情况,还有如果天气冷的话会让人体的血管收缩,使得手脚的血液循环不通畅,出现手脚冰凉的情况,一般来说手脚怕冷这种问题多发生于女性,尤其是中年的女性朋友很常见,经常用脑或是用体力的人们更容易出现手和脚怕冷的情况,在健壮的男人身上一般不多见。

寒冷会让人的身体手和脚冰冷,身体怕冷,长时间的手脚冰凉可以称为怕冷症,中医认为这是体内的气不足,也就是气虚的表现。

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发布于 2024-10-28

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