首页
保健知识
四季养生
人群保健
饮食营养
药品保健
医疗动态
导航
问诊
助手
资讯
您的位置： 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

女性经期吃龙眼好吗 这个时期吃会使月经量增大经期变长

发布时间： 2022-01-02 11:42

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

可以吃的。

女性经期吃龙眼好吗 这个时期吃会使月经量增大经期变长

月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

桂圆是有滋阴活血的作用的，对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大、月经期变长的。适量吃几颗还是没有问题的。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
看病要趁早，不等待 不排队，全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码，关注微信号： 复禾健康，求医更省时更省心

相关推荐

女性经期可以吃龙眼吗 女性这些特殊时期禁食龙眼
女性经期可以吃龙眼吗 女性这些特殊时期禁食龙眼
桂圆俗称龙眼，眼下正是龙眼成熟的季节。龙眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龙眼也被称为产后，女性养颜补血养生的保健佳品。但是经期的女性一般不建议多食用龙眼。因为龙眼性温，如果经期长期食用很有可能出现月经量质稠，甚至出现闭经血瘀等情况。当然了，如果女性的体质属寒，则适当...[详细]
发布于 2021-12-31

最新推荐

茄子凉拌汁怎么调
茄子凉拌汁怎么调
茄子凉拌汁可以用生抽、香醋、蒜末、香油和白糖调配，口感清爽开胃。凉拌茄子的酱汁调配关键在于酸甜咸鲜的平衡，适合搭配蒸熟或烤制的软糯茄子。凉拌茄子酱汁的基础配方通常以两勺生抽为底味，提供足够的咸鲜度，搭配一勺半香醋形成微酸口感。蒜末建议现捣成...[详细]
2025-08-31 17:00
开水煮鸡蛋几分钟熟
开水煮鸡蛋几分钟熟
开水煮鸡蛋一般需要8-10分钟能完全熟透。鸡蛋的熟度受火力大小、鸡蛋初始温度、海拔高度等因素影响。鸡蛋在沸水中煮制时，蛋白和蛋黄的凝固时间不同。蛋白在60摄氏度左右开始凝固，而蛋黄需要70摄氏度以上才能完全凝固。使用中火煮沸后，8分钟可得到...[详细]
2025-08-31 16:35
带壳鸡蛋煮10分钟能熟吗
带壳鸡蛋煮10分钟能熟吗
带壳鸡蛋煮10分钟通常能熟，具体熟度与火候、鸡蛋大小等因素有关。鸡蛋在沸水中煮10分钟，蛋白和蛋黄基本能达到全熟状态。普通大小的鸡蛋在持续沸腾的水中煮8-10分钟，蛋黄会完全凝固，蛋白质地紧实。若使用中小火加热，可能需要延长1-2分钟确保中...[详细]
2025-08-31 16:10
鸡蛋几分钟蒸熟带壳
鸡蛋几分钟蒸熟带壳
带壳鸡蛋一般蒸8-10分钟可完全熟透，具体时间受鸡蛋大小、火力大小、锅具密封性等因素影响。蒸制时间不足可能导致蛋黄未凝固，存在沙门氏菌污染风险；时间过长则会使蛋白质过度凝固，口感变硬且营养流失。使用冷水下锅时，水沸后开始计时更准确，中小火保...[详细]
2025-08-31 15:45
鸡蛋壳难剥是因为时间长了吗
鸡蛋壳难剥是因为时间长了吗
鸡蛋壳难剥通常与煮制时间过长有关，但也可能受鸡蛋新鲜度、冷却方式等因素影响。鸡蛋在高温下长时间加热会导致蛋白与蛋壳膜黏连，但新鲜鸡蛋的蛋壳膜附着力强也可能增加剥壳难度。鸡蛋在沸水中煮制时间过长时，蛋白中的硫化物会与蛋壳内膜发生化学反应，形成...[详细]
2025-08-31 15:20
鸡蛋壳剥不下来什么原因
鸡蛋壳剥不下来什么原因
鸡蛋壳剥不下来可能与鸡蛋新鲜度、煮制方法、冷却方式等因素有关。1、鸡蛋新鲜度新鲜鸡蛋的蛋壳内膜与蛋白黏连较紧密，煮熟后更难剥离。存放时间较长的鸡蛋因内部水分蒸发，气室扩大，内膜与蛋白分离更彻底。购买鸡蛋时可观察生产日期，避免使用刚产出不久的...[详细]
2025-08-31 14:55
鸡蛋壳难剥是怎么回事
鸡蛋壳难剥是怎么回事
鸡蛋壳难剥可能与鸡蛋新鲜度、煮制方法、冷却方式、蛋壳结构以及储存条件等因素有关。1、鸡蛋新鲜度新鲜鸡蛋的蛋壳内膜与蛋白黏连较紧，煮熟后更难剥离。鸡蛋存放时间越长，内部气室扩大，蛋白与蛋壳的附着力减弱，剥壳会更轻松。判断新鲜度可观察蛋壳表面光...[详细]
2025-08-31 14:31

精彩必读

男人可以喝藏红花吗？男人喝藏红花的六个好处

男人可以喝藏红花吗？男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行

猜你喜欢

保健知识 人群保健
如何远离春困比较好？改善春困必先知晓这些常识 如何远离春困比较好？改善春困必先知晓这些常识
男性术后包茎水肿如何消除 男性术后包茎消肿注意事项 男性术后包茎水肿如何消除 男性术后包茎消肿注意事项
男人茎切除后水肿多久能改善? 男性茎切除后水肿注意这两点 男人茎切除后水肿多久能改善? 男性茎切除后水肿注意这两点
环切术后水肿正常吗 包皮术后水肿可能有4个原因 环切术后水肿正常吗 包皮术后水肿可能有4个原因
刚割完包皮有点水肿怎么办 男性包皮手术后水肿的2个原因 刚割完包皮有点水肿怎么办 男性包皮手术后水肿的2个原因
淋巴癌患者水肿怎么回事 淋巴癌患者发生水肿的三个原因 淋巴癌患者水肿怎么回事 淋巴癌患者发生水肿的三个原因
丰胸食品有哪些?女人这样吃丰胸效果最好 丰胸食品有哪些?女人这样吃丰胸效果最好
男性左侧睾丸痛是怎么回事 男性出现睾丸疼痛要注意这些事项 男性左侧睾丸痛是怎么回事 男性出现睾丸疼痛要注意这些事项
包茎或包皮过长的危害大吗 包茎或包皮过长五大危害不能忽视 包茎或包皮过长的危害大吗 包茎或包皮过长五大危害不能忽视
做包皮手术后注意事项有哪些 男性包皮过长手术前后护理5原则 做包皮手术后注意事项有哪些 男性包皮过长手术前后护理5原则
男性私处潮湿正常吗 男性私处潮湿会引发哪些疾病 男性私处潮湿正常吗 男性私处潮湿会引发哪些疾病
减肥成功后怎么预防反弹 成功减肥后这样做可防止反弹 减肥成功后怎么预防反弹 成功减肥后这样做可防止反弹
醋精多少度泡脚的功效最好 醋精多少度泡脚的功效最好
花甲怎么去沙子最快 花甲怎么去沙子最快
蛇果含糖高吗 降糖10大水果 蛇果含糖高吗 降糖10大水果
脐橙之乡是哪里 中国四大脐橙之乡 脐橙之乡是哪里 中国四大脐橙之乡
植物的果实属于什么器官 植物的果实属于什么器官
农村说的苦菜是啥菜 农村说的苦菜是啥菜

大家都在看

医院动态 特色诊疗