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如何健康科学吃牛肉 牛肉竟是治病良方?

发布时间: 2022-03-02 18:30

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很多朋友都很喜欢牛肉。

牛肉是中国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,深受人们喜爱,享有肉中骄子的美誉。

如何健康科学吃牛肉 牛肉竟是治病良方?

然而,牛肉不仅具有很大的营养价值,而且在治疗疾病方面也有独特的作用。

现代医学研究证明,牛肉蛋白含有牛肉蛋白*必需氨基酸成分丰富,营养价值高。

老年人、儿童、身体虚弱、病后恢复期的人非常适合吃牛肉。

牛肉的化学成分因牛的种类、性别、年龄、生长区域、饲养方法、营养状况和身体部位而异。

其成分含量差距很大,一般每100g(可食部)蛋白质20.1g、脂肪10.2g、维生素B1 0.07mg、维生素B2 0.15mg、钙7mg、磷170mg、铁0.90mg,还含有胆固醇125mg。

研究证明,肉类还含有各种含氮物质的特殊成分,如肌肉、黄嘌呤、次黄质、分子量较高的蛋白质(如牛黄醇(如牛黄醇)肽、鹅肌肽)、氨基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬酸、亮氨酸、)尿酸和尿素氮;以及不含的化合物,如脂肪、乳酸、糖元、无机盐等。,这些在餐桌上很受欢迎。

牛肉药疗 牛肉是一种很好的食物,这对我们来说是无可争辩的,但当你吞咽和享受这种美味的食物时,你会认为它仍然是一种好药吗?牛肉的主要作用是:脾胃、气、血、强筋骨。

主治:虚弱、消渴、脾虚、肿胀、水肿、腰膝酸软。

用法如下内服、煮食、煎汁或入丸剂。

祖国医学典籍中广泛记载牛肉的非凡功效。

《别录》是现有医学书刊中最早记录牛肉入药的,说:治渴止腹泻,安中益气,养脾胃;《医林篡要》包括:牛肉味甘,专补脾土,脾胃,后天气血之本,补都补;千金.食疗止唾出;纲目:这肉的人也叫药,熟之为液,无形之物也是。

因此,它可以通过肠胃渗透皮肤、毛窍和抓甲。

在手表上,因呕吐而出汗,在清道者自吐而去,在浊道者自利而去,就像洪水一样,陈错顺流而去,饱满,滋润憔悴,有清爽的乐趣。

牛肉作为药用历史悠久,在医生心目中的地位可见一斑。

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