如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：健忘程度、气色、小便功能。下面，小编有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一，健忘程度
如果领导问让你办的事情进展如何，你说我忘了，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。
所以不要轻易跟别人说，我忘记带东西了，这等于告诉别人，我有可能肾虚。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说我忘记做作业了。所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。
