婴儿贫血吃什么补血效果最好？宝宝贫血是婴儿阶段较为普遍的一种病症，长期性贫血可危害心肺功能及大脑发育。婴儿贫血大部分是由于缺乏营养导致的。贫血患者可发生面色苍白或腊黄，容易疲劳，抵抗能力劣等病症。
对营养缺乏症贫血应采用下列对策：
（1）尽可能保证纯母乳喂养；
（2）足月产儿在4个月后，或低体重儿在2个月后应提升维他命C饲养，提升含铁制多的瓜果蔬菜汤、水果汁摄取；
（3）在4个月之内的宝宝，不用半固态或固态食材，以防提升小儿消化吸收压力；
（4）出世5个月的宝宝，可在粥内加鸡蛋黄、鱼泥、肝泥、肉沫，每日2次，在2次喂母乳中间喂哺；
（5）培养优良的饮食结构，食材多元化。
贫血的缘故大致可分成三大类，一是造血原料不够。造血原料有铁、叶酸片、维生素b212、蛋白等多种多样化学物质聚集在脊髓中生产制造血细胞，若原料不够，血细胞转化成降低，必定主要表现出贫血。在婴儿贫血中，主要是由缺锌造成。因为小儿成长发育快，但身体存储的铁较少，若仅以铁元素少的奶水、牛奶饲养，长牙后又不立即补充蛋白质、蔬菜、肉、肝等铁元素多的宝宝辅食，可造成小儿发生缺铁性贫血。
有的小儿患消化不好性拉肚子，造成铁消化吸收阻碍；有的小儿身患渗出性病症，如鼻子出血、肠道寄生虫造成的漫性失血过多。
婴儿牛奶贫血症
近期还发觉因喝没经烧开的鲜牛奶，造成小儿肠道出血。为引起重视，权威专家们提议出世2至12月小宝宝，每日鲜牛奶总产量不适合超出750mL（3瓶奶）。二是小儿脊髓造血功能问题。三是红细胞寿命短。一切正常红细胞寿命120天，如很多太早毁坏也会产生贫血，这与误食磺胺药，穿用樟脑丸防蛀的衣服裤子，有的患者还与吃豇豆相关。
家中预防缺铁性贫血大部分是饮食搭配不合理，如婴儿辅食加上不合理，商品偏食、挑食等，故应改正挑食，给含有铁、维他命和蛋白的食材，特别是在豆类食品铁元素多，非常容易消化吸收。尽可能用炒锅烧菜等。假如医师给服铁元素的药，应在二餐中间服食，吃药不与牛奶同屏，忌喝茶等。贫血不重则可以用饮食疗法改进。方式是吃胡萝卜炒猪肝；红萝卜150克，牛肝100克，姜、葱、盐适量。胡萝卜切丝，牛肝切片状炒过就可以。婴儿若不可以以纯母乳喂养，而以牛奶饲养，又不留意科学研究辅食添加，很易产生牛奶贫血症。牛奶的成份有蛋白、人体脂肪、糖分，还带有丰富多彩的钙和磷，维生素D亦较多，但含造血原料铁非常少。
宝宝在出世前3个月身体才逐渐存储一些铁，但出世后，因造血活跃性，生长发育快，铁在小儿出世后4个月就所有 耗费完后，若未立即填补，便会产生牛奶贫血症。此外，若服食未烧开的鲜牛奶，可造成肠胃漫性失血过多，也是导致贫血的缘故。
