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男人最容易被什么病入侵 男性最怕心血管疾病

发布时间: 2022-05-27 18:30

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有时候,男性并没有人们想象中那么强大,到了一定年龄后,一些疾病会专门挑男性"下手"。台湾《康健》杂志公布出最伤害男性健康的疾病排名,希望男性朋友看完后可以提早发现疾病,预防疾病。男人最容易被什么病入侵 男性最怕心血管疾病

1、男人最怕心血管疾病

动脉硬化在拉丁文里的意思是"男人最坏的敌人"。

确实,因为有雌激素,女性患上心脑血管疾病的时间会比男性晚十年,而且,胆固醇一旦开始沉积在大脑或心脏的血管中,时间久了就会诱发心脏病或中风。

男人需努力降低自己心脑血管疾病的患病几率,具体做法是:

20岁后,隔5年查一次胆固醇,如果出现异常,第一步必须戒烟,然后每天增加至少30分钟的活动量,而且多吃果蔬。

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发布于 2021-09-17

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