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秋冬健康养生美食都有哪些 5种健康美食助力冬季养生

发布时间: 2022-06-15 18:30

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中国的秋冬养生传统历来已久,而药补不如食补。

微微健康特意推出了多几款经典秋冬养生菜品,汲取多种食物精华的什锦砂锅、香醇浓郁的台式红茶豆浆等,一饱口福之际,也达到强身健体的功效,可谓一举两得。

什锦砂锅   精选鱼丸、江南油面筋、熏鱼、蛋饺、黑木耳、春笋、粉丝、明虾等十种美味食材,加高汤炖熟,色彩分明,味道鲜美。秋冬健康养生美食都有哪些 5种健康美食助力冬季养生

红烧羊肉 天气转寒,羊肉性甘温而不燥,温中暖下,实为当令的滋补上品。

小南国精选上等羊肉,慢火煨炖至肉酥,鲜、香、嫩,无膻气,入口即化,香酥入味。

藕粉珍珠圆子 包裹黑芝麻的珍珠圆子,100%纯藕粉勾芡,绝不添加其他淀粉,入口细腻爽滑,香糯可口。

台式红茶豆浆 红茶的香醇完美融入豆浆的幼滑,浓郁中透出丝丝清香。

口感香甜,地道台湾风味,温暖养胃。

山珍木耳 精选优质黑木耳,口感细嫩。秋冬健康养生美食都有哪些 5种健康美食助力冬季养生

黑木耳属黑色食品,有延缓衰老、养血驻颜等功效,适合秋冬养生期食用。

春夏养阳,秋冬养阴。

秋冬季节天气转凉,体内阳气虚弱者常因寒冷而倍感不适。

豆浆等补虚润燥的食物以及羊肉等温热御寒的食物不失为绝佳选择。

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