补铬有什么作用？铬是体内的微量元素之一，其在体内的含量随着年龄的增大而逐渐减少。铬的需要量虽少，但能帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率，是重要的血糖调节剂。在血糖调节方面，特别是对糖尿病患者而言有着重要的作用。
它有助于生长发育，并对血液中的胆固醇浓度也有控制作用，缺乏时可能会导致心脏疾病。
铬是人体内胰岛素受体间的"桥梁"，称为"糖耐量因子"；胰岛素的分泌和发挥作用，必须有铬的参与。研究表明，糖尿病患者体内含铬比正常人低，补充铬后即可加速血糖运转，从而使血糖下降，病情稳定。糖尿病是老年男人的常见疾病，防治糖尿病必须补充足够的铬。
