夏天宝宝流鼻涕是着凉了还是热的

夏天宝宝流鼻涕可能由环境温度变化、病毒感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，可通过调节室温、抗过敏治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。

夏天再热也不能贪多生冷的食物

夏天炎热,阳气宣发在外面,阴气就被郁于体内,如果吃了过多生冷的瓜果蔬菜,就会使寒湿盛于体内,不容易被脾胃消化.因此,在夏季饮食保健问题上,绝对不能贪吃太多的生冷食物. 从现代保健医学的角度来说,夏天。

夏天再热也不能让宝宝光脚丫

炎热的夏季，有的家长喜欢给宝宝打光脚，以为这样能刺激穴位又能避暑。但是长期光脚丫的后果将会损害到宝宝的健康，久而久之，就会积下各种疾病。宝宝光脚容易形成脚伤随着宝宝月龄增大，活动范围等也多了很多。

婚姻别等凉了再热，这6招让夫妻天天像刚恋爱

婚姻生活如同每日的一日三餐，看似平淡却需要用心经营。许多伴侣在朝夕相处中，逐渐忽略了彼此的感受，让原本热烈的感情变得冷淡。当双方不再愿意沟通，或者习惯了对方的付出而视而不见时，关系的温度便会悄然下降。

55岁男子突发心梗离世，医生告诫：夏天再热，也不要做这些事

盛夏时节，热浪滚滚，很多人为了贪图一时凉快，往往忽略了身体发出的预警信号。一位五十五岁的中年男士，平日里自认为身体硬朗，却在酷暑难耐的日子里突然倒下，因急性心肌梗塞遗憾离世。

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夏天再热也不要凉了“心”

发布时间： 2022-07-25 09:20

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立夏刚刚到来，此时天气渐热，植物繁盛，意味着一年中最炎热的气候也由此开始了。

根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护夏季养生要特别防止心脏“着凉”。

也许人们听着颇为不解，炎热的夏季应该是防暑降温，心脏岂有“着凉”之说?正是因为夏天天气炎热，人们喜爱吃冷的食物或者冷饮来降温，这样形成了外热内冷，如果时间长了，很容易造成心脏“着凉”，这也是夏天*疾病的重要诱因。夏天再热也不要凉了“心”

防止心脏“着凉”有二法。

其一，多食生姜。

民间俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”是有一定道理的。

生姜是中药的一种，它的作用是驱寒，夏天人吃了过多冰冷的食物后，通过姜水将体内的寒气驱出，就可以避免内脏“着凉”，维持身体健康。

其二，增加睡眠，特别是要有午睡的好习惯。

夏天的特点是白天长，夜间短，很容易造成睡眠不足，所以午休显得特别有必要。夏天再热也不要凉了“心”

在饮食方面，夏季应以清淡为主，选用适当食物滋养补益，抵御暑热侵袭，也是夏季养生的重要一环。

古代著名医学家李时珍曾提出，食粥一大碗是夏季最佳饮食。

因此，夏天应多进食粥品。

将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效

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