祛痘食疗法有哪些？祛痘食疗方推荐

很多人在长了痘痘之后都想要赶紧的消除，这个时候很多人都会开始祛痘。祛痘其实就是指人们想要用医学方面的技术来帮助消除脸上的痘痘。很多在祛痘的时候刚开始效果很好，但是过些日子痘痘又会出现了。这主要的原因还是祛痘的不彻底，而且现在祛痘也要分是什么痘痘，在祛痘前也要了解好是什么原因引起的痘痘，才能对症去治疗的。

引起痘痘的原因很多，自然在得痘痘之后大家可以依靠药物清除，但是有的时候有些痘痘是跟我们平时的饮食有关的，所以说今天就跟大家分享一下祛痘的食疗法。其实有些痘痘靠食疗也能祛痘的。

食疗去痘--芹菜雪梨汁

取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。

食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。

痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。专家教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁。

食疗去痘--桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

食疗去痘--苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

食疗去痘--萝卜芹菜洋葱汁

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

以上就是为大家介绍的祛痘的食疗法，大家按照这个方法去做食疗。一定会尽早的消除痘痘的，而且食疗法对于大家的身体也是没有任何的危害的。大家可以放心的祛痘何乐而不为呢。