尿酸高吃什么比较好？尿酸高的食疗方推荐

尿酸高吃什么好？

高尿酸是一种常见的代谢性疾病。长期高尿酸会损害肾脏，引起其他并发症。尿酸高患者要特别注意饮食，那么尿酸高的人吃什么食物比较好呢？

西红柿 由于食用西红柿可以中和尿酸，因为西红柿中有很多碱性成分。

不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。

芹菜 高尿酸患者多吃芹菜的目的是促进尿液排放。在古代，芹菜是利尿剂的天然药物，长期食用的患者可以看到明显的效果。

空心菜 卷心菜又称水瓮菜、卷心菜，是旋花科植物卷心菜的茎叶，是夏秋两季的主要绿叶菜之一。

现代科学研究发现，卷心菜含有多种营养成分。

菠菜富含粗纤维。这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆和果胶组成，能促进肠道蠕动，排便解毒。

菠菜是碱性食物，食用后可降低尿酸浓度。

所以这道菜特别适合痛风症状伴肥胖的人。