您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

发布时间: 2022-09-28 09:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

牛排是很多人喜欢吃的食物,做法也很多样化,但最受欢迎的是炸牛排,但炸牛排并不是一件简单的事情。

那怎么炒牛排好吃又简单呢?

让我们一起来看看。

牛油煎牛排 材料:牛排2块,大蒜4-5片,百里香2片,黄油2片,盐少,黑胡椒少。

做法: 1.提前将牛排放置20分钟,使肉达到室温,然后用盐和黑胡椒腌制牛排两侧。怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

2.大蒜不需要剥皮就可以破碎。

3、热锅,加油,高温冒一点烟一定要加牛排,同时加入大蒜和百里香,高温煎2-3分钟。

4.翻转,加入黄油,然后用勺子将融化的黄油反复倒入牛排中,煎2-3分钟。

5.牛排盛出,将油倒在上面,放置5分钟。

小贴士: 牛排入锅前一定要有室温,不要冷入锅,否则外面会糊,里面还是生的。

2.煎牛排必须在高温下放入锅中才能着色。你不能用小火慢慢煎,只要翻一次面。

根据牛排的厚度,在这里煎2-3分钟。

2-2.5cm厚度刚刚好。

如果牛排很厚,最好在有格栅的煎锅里煎。

否则外面会太熟,里面还是生的。

4.站起来煎牛排肥油一会儿,融化肥油 这样更好吃。

牛油反复倒在牛排上,加快完成时间和味道。怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

蒜瓣煎牛排 材料:牛油少量,澳洲高级牛排250g,蒜瓣一瓣,适量研磨盐,适量研磨胡椒。

做法: 1、蒜瓣去头,用它擦拭牛排表面,将剩余的蒜瓣切片,放入热黄油锅中,开小火。

2.蒜片浮起后,可以下牛排,每近20秒翻一次。

3.将盐和胡椒加入近5层左右,稍微翻一下就可以出锅了。

小贴士: 1.翻牛排时不要挤压肉汁。

2.在确定烹饪是否成功时,锅内无水,盘内无水,肉不渗水。

黑椒牛排 材料:牛排1块,黑胡椒适量,橄榄油适量,洋葱少,西红柿少,红酒少,盐少。

做法: 1.快速清洗牛排,干水分,用厨房纸吸血。

如果市场买的牛扒很厚,可以用刀背捶捶,让牛肉更松软。

冷冻牛肉应提前半天从冰箱到冰箱解冻。牛排应在制作前半小时从冰箱取出,加热至室温。怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

2.将黑胡椒撒在牛排两侧,加入少许盐,均匀涂抹,然后用橄榄油均匀涂抹。

3.将牛排放入锅中,用夹子按压,确保牛肉加热均匀。

每面煎1-2分钟,这样会是五成熟,喜欢更高熟度的可以延长煎煮时间,但不超过4分钟,肉就会太老。

将煎好的牛肉放入盘中,肉汁一会儿就会流出。

5.下一步是调整酱汁,用炒牛排的剩余油,加入洋葱炒,加入番茄炒,然后倒入红酒,加入黑胡椒和少量盐,然后加入肉汁,直到牛排流出。

最后,把酱汁倒在牛排上。

牛油炸牛排 材料:牛排2块,大蒜4-5片,百里香2片,黄油2片,盐少,黑胡椒少。

做法: 1.提前将牛排放置20分钟,使肉达到室温,然后用盐和黑胡椒腌制牛排两侧。

2.大蒜不需要剥皮就可以破碎。

3、热锅,加油,高温冒一点烟一定要加牛排,同时加入大蒜和百里香,高温煎2-3分钟。怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

4.翻转,加入黄油,然后用勺子将融化的黄油反复倒入牛排中,煎2-3分钟。

5.牛排盛出,将油倒在上面,放置5分钟。

小贴士: 1、牛排入锅前一定要有室温温度,不可冰凉的入锅,否则外面会糊,里面还是生的。

2.煎牛排必须在高温下放入锅中才能着色。你不能用小火慢慢煎,只要翻一次面。

根据牛排的厚度,在这里煎2-3分钟。

2-2.5cm厚度刚刚好。

如果牛排很厚,最好在有格栅的煎锅里煎。

否则外面会太熟,里面还是生的。

4.站起来煎牛排肥油一会儿,融化肥油 这样更好吃。

牛油反复倒在牛排上,加快完成时间和味道。

蒜瓣煎牛排 材料:少量黄油,澳大利亚高级牛排250g,蒜瓣一瓣,适量研磨盐,适量研磨胡椒。怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

做法: 1、蒜瓣去头,用它擦拭牛排表面,将剩余的蒜瓣切片,放入热黄油锅中,开小火。

2.蒜片浮起后,可以下牛排,每近20秒翻一次。

3.将盐和胡椒加入近5层左右,稍微翻一下就可以出锅了。

小贴士: 1.翻牛排时不要挤压肉汁。

2.在确定烹饪是否成功时,锅内无水,盘内无水,肉不渗水。

黑椒牛排 材料:牛排1块,黑胡椒适量,橄榄油适量,洋葱少,西红柿少,红酒少,盐少。

做法: 1.快速清洗牛排,干水分,用厨房纸吸血。

如果市场上买的牛排很厚,可以用刀背打,让牛肉更软。

冷冻牛肉应提前半天从冰箱到冰箱解冻。牛排应在制作前半小时从冰箱取出,加热至室温。

2.将黑胡椒撒在牛排两侧,加入少许盐,均匀涂抹,然后用橄榄油均匀涂抹。怎么煎牛排好吃又简单?牛排的正确做法

3.将牛排放入锅中,用夹子按压,确保牛肉加热均匀。

每面煎1-2分钟,这样会是五成熟,喜欢更高熟度的可以延长煎煮时间,但不超过4分钟,肉就会太老。

将煎好的牛肉放入盘中,肉汁一会儿就会流出。

5.下一步是调整酱汁,用炒牛排的剩余油,加入洋葱炒,加入番茄炒,然后倒入红酒,加入黑胡椒和少量盐,然后加入肉汁,直到牛排流出。

最后,把酱汁倒在牛排上。

12

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

健身吃牛排好还是鸡排好一点
健身吃牛排好还是鸡排好一点
健身期间选择牛排或鸡排需根据个人需求决定,牛排更适合增肌期补充铁和蛋白质,鸡排更适合减脂期控制热量摄入。牛排富含优质蛋白和血红素铁,蛋白质吸收利用率高,能促进肌肉合成修复。牛肉中的肌酸和锌元素有助于提升运动表现,脂肪含量相对较高但以单不饱和脂肪酸为主。选择菲力等瘦肉部位可减少饱和...[详细]
发布于 2025-06-25

最新推荐

切块西瓜能隔夜放冰箱吗
切块西瓜能隔夜放冰箱吗
切块西瓜可以隔夜放冰箱,但需注意保存方式和时间。西瓜含有大量水分和糖分,若保存不当容易滋生细菌。建议将西瓜放入密封容器或用保鲜膜包裹后冷藏,存放时间不超过24小时。切块西瓜冷藏后口感会略微变软,因低温导致细胞结构轻微破坏。冷藏过程中维生素C...[详细]
2025-07-04 17:00
切开一半的西瓜隔夜还能吃吗
切开一半的西瓜隔夜还能吃吗
切开一半的西瓜隔夜后若冷藏保存且未变质通常可以食用,若存放不当或出现异味则不建议食用。西瓜富含水分和糖分,易滋生细菌,保存方式直接影响其安全性。西瓜切开后应及时用保鲜膜包裹切面并放入冰箱冷藏,温度控制在4摄氏度以下可抑制细菌繁殖。冷藏保存的...[详细]
2025-07-04 16:35
西瓜切了能过夜第二天吃吗
西瓜切了能过夜第二天吃吗
西瓜切了可以过夜第二天吃,但需注意保存方式。西瓜切开后容易滋生细菌,保存不当可能导致变质或营养流失。西瓜切块后应尽快放入冰箱冷藏,温度控制在4摄氏度以下。使用保鲜膜紧密包裹切面,减少与空气接触。冷藏时间不宜超过24小时,避免反复取出回温。西...[详细]
2025-07-04 16:10
切开的茄子怎么保存
切开的茄子怎么保存
切开的茄子可以保存1-2天,具体时间与保存方法密切相关。主要有冷藏保存、盐水浸泡、真空密封、柠檬汁处理、冷冻保存等方式。1、冷藏保存将切开的茄子用保鲜膜紧密包裹或放入密封保鲜盒,置于冰箱冷藏室蔬果格。低温环境能延缓氧化褐变,但茄子组织仍会逐...[详细]
2025-07-04 15:45
火龙果切开隔夜能吃吗
火龙果切开隔夜能吃吗
火龙果切开后隔夜一般可以食用,但需冷藏保存且外观无变质。若果肉发黏、变色或出现异味则不建议食用。火龙果含丰富水分和天然糖分,冷藏可减缓微生物繁殖速度。完整包裹保鲜膜或放入密封容器能减少氧化和串味。冷藏温度应控制在4摄氏度以下,存放时间不超过...[详细]
2025-07-04 15:20
切过的茄子如何保存
切过的茄子如何保存
切过的茄子可以用冷藏、冷冻、盐水浸泡、真空密封或醋水浸泡等方法保存。保存方式的选择取决于后续烹饪需求和保存时长。1、冷藏保存将切好的茄子放入保鲜盒或用保鲜膜包裹,置于冰箱冷藏室可保存1-2天。冷藏能延缓氧化但无法完全阻止水分流失,适合次日即...[详细]
2025-07-04 14:55
梨子切开一半第二天能吃么
梨子切开一半第二天能吃么
梨子切开一半第二天一般可以吃,但需根据保存条件判断是否变质。若冷藏密封保存通常可食用,室温放置或出现变色变味则不建议食用。梨子切开后暴露在空气中容易氧化变色,这是维生素C和多酚类物质与氧气反应的结果,不影响安全性但可能降低营养价值。冷藏环境...[详细]
2025-07-04 14:31