炖雪梨川贝
做法:雪梨1，川贝母6克。将雪梨挖出核心，将川贝放入梨中，盖上孔，用白线扎好，放入锅中炖1小时左右。梨煮烂了，一天吃一次，连续吃3~5天。
功效：本方用于肺部肾阴虚感冒发烧、咳嗽等。具有滋阴润肺、清热化痰的功效。
2、五味子膏
做法：五味100g，蜂蜜1000g。将五味子浸泡在水中，去核，然后用水冲洗。尽量洗去味道，过滤，加入蜂蜜，在火上慢慢煮成糊状，储存在瓶子里。
每次吃1~2小勺。
功效：滋阴涩精。用于肾阴不足早泄
黄芪妲丝粥
做法:黄芪、山药、傈僳子20克，适量糖，粳米50克。先将山药切成小块，用黄芪、傈僳子用净布包裹，然后加入所有材料，加水用火煮沸，再用小火煮成粥。
功效：益气温阳，健脾养胃，清心安神。
海参炖瘦猪肉
做法:猪瘦肉250克，水发海参250克，红枣5克，调料适量。可以先把海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。枣子去核，洗净。将所有材料放入炖锅中，加入适量沸水，用小火将水炖2~3小时，调味后即可。
2025-05-22
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