您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

雨水节气如何养生?雨水节气养生要点是什么?

发布时间: 2022-12-18 09:07

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

土形人体特征:

土形人有三个特点:土形人有三个短特点,身材短(尺寸不一定真的短,只是胖让身材短),脖子短,手指短。

土形人肤色偏黄,头大面圆,肩背丰满,有福之相。

土形人性格特征:

土形人比较安静,不喜欢喋喋不休。他们对人善良友好,不喜欢争名逐利。雨水节气如何养生?雨水节气养生要点是什么?对人和生活都不是特别挑剔,人缘很好,朋友圈也很稳定。土生土长的人懒惰,开拓进取,容易满足现状。土生土长的人和土生土长的人一样稳定,专一,不喜欢在工作中频繁跳槽。

典型的土形人代表:

看过《水浒传》的人应该知道,花和尚鲁智深是典型的土形人。

土形人雨水养生要点:健脾祛湿

土生土长的人相对不能忍受春天不冷不热的天气,容易患感冒等疾病。在日常生活中,土生土长的人要特别注意根据天气变化及时增减衣服,做到春遮,以适应春天的生发。

在精神调理方面,要乐观,心胸开阔,保持乐观。

在饮食方面,土生土长的人要在疏肝健脾的基础上,多吃健脾祛湿的食物或药食产品,如鸡肉、猪肉、荠菜、青蒿、萝卜、荷叶、法夏、陈皮、春砂仁等。雨水节气如何养生?雨水节气养生要点是什么?

药膳可选用淮山半夏饮:淮山30克,清半夏10克,白糖适量。洗净两味,加入砂锅,加入1万清水ml,大火煮沸,小火煎半小时,去渣取汁,调白糖。具有滋补脾胃、健胃祛湿的功效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

雨水节气如何养生?雨水节气饮食要注意什么?
雨水节气如何养生?雨水节气饮食要注意什么?
今日"雨水"节气,"雨水"过后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。这时候对于养生保健更要谨慎小心,不可贪凉影响健康。"雨水"节气如何养生...[详细]
发布于 2023-06-28

最新推荐

怎样快速去大量姜皮
怎样快速去大量姜皮
快速去除大量姜皮可采用工具辅助法、摩擦法、浸泡刮除法、冷冻剥离法、煮沸软化法等方法。1、工具辅助法使用不锈钢勺或削皮刀可高效处理大量生姜。勺背边缘或刀片与姜表面呈45度角轻刮,...[详细]
2025-12-02 17:00
三淹三洗三晒的生姜什么功效
三淹三洗三晒的生姜什么功效
三淹三洗三晒的生姜具有温中散寒、促进消化、缓解风寒感冒症状等功效。这种传统炮制方法通过反复浸泡、清洗和晾晒,能降低生姜的辛辣刺激,增强其药用价值,适合体质虚寒或胃肠敏感人群使用...[详细]
2025-12-02 16:35
蒸蛋糕20分钟是冷水还是开水
蒸蛋糕20分钟是冷水还是开水
蒸蛋糕建议使用冷水下锅,水烧开后转中小火蒸20分钟。冷水蒸制能让蛋糕糊均匀受热,避免开水瞬间高温导致表面塌陷或夹生。蒸蛋糕时冷水下锅更利于温度缓慢上升,使蛋糕内部组织充分膨胀形...[详细]
2025-12-02 16:10
一个鸡蛋放多少水蒸鸡蛋羹
一个鸡蛋放多少水蒸鸡蛋羹
蒸鸡蛋羹时鸡蛋与水的比例通常为1:1.5至1:2,具体比例可根据口感需求调整。蒸鸡蛋羹的水量直接影响成品的嫩滑程度。使用1:1.5的比例时,蛋羹质地更为紧实,适合喜欢扎实口感的...[详细]
2025-12-02 15:45
2个鸡蛋放多少毫升水
2个鸡蛋放多少毫升水
蒸鸡蛋羹时,2个鸡蛋一般需要加入200-250毫升水。鸡蛋与水的比例约为1:1.5至1:2,具体水量可根据口感偏好调整。鸡蛋羹的水量直接影响成品质地。水分过多会导致凝固困难,成...[详细]
2025-12-02 15:20
鸡蛋羹一般蒸几分钟
鸡蛋羹一般蒸几分钟
鸡蛋羹一般蒸8-10分钟即可凝固成型,具体时间需根据容器厚度、火力大小及个人口感调整。蒸制鸡蛋羹时,使用浅口陶瓷碗或耐热玻璃容器可缩短蒸制时间,水沸后转中小火保持蒸汽均匀。蛋液...[详细]
2025-12-02 14:55
蒸鸡蛋放多少水比例
蒸鸡蛋放多少水比例
蒸鸡蛋的水蛋比例通常为1:1.5至1:2,即1份蛋液配1.5-2份温水。具体比例可根据口感偏好调整,水量过多易导致蛋羹松散,过少则质地偏硬。蒸鸡蛋时建议使用40-50℃的温水,...[详细]
2025-12-02 14:31
医院动态 特色诊疗