揭！男人吃牛鞭到底能不能壮阳

现如今，各大餐馆内的壮阳菜最受男性欢迎，但菜品的原料却令人大跌眼镜，壮阳菜都是一些动物的阳具，下面就跟着小编一起来了解下吧，希望对您有所帮助。

牛鞭能壮阳吗？

坊间传闻“吃什么就能补什么”，很多老百姓把这句话当成了真理，有些人患上心脏病就多吃猪心补心，不慎摔伤骨折时就多喝骨头汤，记忆力差时就多吃猪脑补脑等等，但有些人性功能障碍时竟吃动物器官来壮阳补肾。在中国人的食谱中，壮阳补肾食谱中所用的动物器官首选各种动物鞭和肾脏。

专家指出，牛鞭、羊鞭、驴鞭是动物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，动物器官里雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂，必须要加保护剂才能免遭消化系统的破坏，从而被身体吸收。因此，吃牛鞭、羊鞭、驴鞭，和吃其他动物脏器一样，获得的是蛋白质等营养物质。不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿;西医专家更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。

壮阳的食物有哪些

1、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

2、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。