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普洱茶的功效与作用是什么 普洱茶为什么能减肥

发布时间: 2024-08-30 08:28

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普洱茶是一种老少皆宜的名贵茶种,营养价值也是很高的,而且味道也是很不错的。很多女生也是会选择喝普洱茶来减肥,那么普洱茶为什么能减肥?普洱茶的功效与作用是什么?下面就一起来详细了解一下吧。

普洱茶的功效与作用是什么

1、降血压:普洱茶叶中含有较多的茶多酚及维生素c等营养成分,具有较好的降血压功效。茶多酚可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能,抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。

2、降血脂:普洱茶叶中的茶多酚可抑制体内胆固醇及甘油三酯,促进脂类化合物尽快排出,并能增强毛细血管弹性。普洱茶的功效与作用是什么 普洱茶为什么能减肥降血脂的功效强,可预防动脉粥样硬化或身体肥胖。

3、提升免疫:普洱茶叶含有维生素c、红茶素、黄茶素及茶褐素等营养成分,可有效提高人体免疫力,防止受到病毒和细菌侵袭。

4、养胃:普洱茶性质温和,含有大量益生菌,不容易刺激胃部,还有益于胃部健康,可在胃部形成一层保护层。

普洱茶为什么能减肥

普洱减肥的功效来自于它的食物热效应,一般我们在饮食以后,人的体温也会随之发生变化,变得高了,这个时候,就会消耗食物。如果在吃饭之后喝点普洱茶,那么就会促进食物热效应,这样也就起到减肥的作用啦。

同时,由于普洱茶中含黄嘌呤类成分,可以减少水分在人体内停留的时间,其实也就是预防水肿的作用,这也是间接的减肥作用。

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发布于 2012-07-04

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