黄精五宝茶是由玛卡、黄精、枸杞、桑椹、红枣等五种珍贵中草药组成的，具有补肾益精、活血补血的功效。
1、补肾益精：玛卡为补益药；枸杞可以滋肾润肺，可用于治肝肾阴亏、腰膝酸软，桑葚归肝、肾经，可以滋补肝肾；红枣补气又养血。诸药共同发挥作用，起到补肾益精的功效。
2、活血补血：黄精五宝茶的药材都有着补益气血的功效，还有着行气的作用，保证补而不腻，达到其活血补血的功效。
适宜人群：肾阴虚者
禁忌人群：孕期女性、哺乳期女性
不宜同食名称：梅花、浓茶
不宜同食原因解释：梅花、浓茶等凉性的食物会抵消掉药效，达不到药用的目的。
食用方法的名称1：泡茶
具体食用方法内容1：取出药材，加水冲泡即可。
2025-05-13
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