怀孕三个月有白色豆腐渣，可能是激素水平变化、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、宫颈炎、盆腔炎等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、激素水平变化：怀孕三个月时，体内的激素水平会出现变化，此时会刺激阴道黏膜细胞产生分泌物，从而出现白色分泌物的情况，这是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。或者在日常生活中应该保持私处清洁干燥，勤换内裤。
2、滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的常见阴道炎症，主要表现为外阴瘙痒、分泌物增多，呈黄白色、泡沫状、有异味。患者可以遵医嘱使用抗生素药物治疗。患者在日常生活中应该增加饮水量，每日至少饮用1500ml的水，补充身体水分，增强新陈代谢，有利于缓解炎症。
3、外阴阴道假丝酵母菌病：外阴阴道假丝酵母菌病是假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，主要症状有外阴瘙痒、灼热痛，阴道分泌物增多，呈豆腐渣状。患者可以在医生的指导下使用抗真菌药物治疗。患者在日常生活中应该多吃鸡蛋羹、蔬菜粥等容易消化的食物，补充营养。
4、宫颈炎：如果在怀孕期间不注意性生活卫生，导致细菌进入阴道，从而诱发宫颈炎，导致出现豆腐渣分泌物、阴道不规则出血、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下使用消炎药物进行治疗，如高锰酸钾溶液栓剂、阿莫西林胶囊等。患者平时要注意性生活卫生，可以使用安全套来进行自我保护。
5、盆腔炎：如果在怀孕期间不注意私处卫生，内裤不干洁，就会导致细菌进入阴道，从而诱发盆腔炎，导致出现豆腐渣分泌物、下腹部疼痛、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
患者在平时还应保持外阴的清洁、干燥，做到每天用温开水清洗外阴，尽量穿棉质、透气的内裤，且及时更换。注意避免熬夜，不吃辣椒等辛辣刺激的食物。
