建议最好不要将铁皮石斛和茶叶一起泡着喝，有可能会影响到石斛药效，而且也要注意一次性不要喝得太多，防止对身体产生异常影响。
1、影响药效：铁皮石斛含有石斛酚类、石斛生物碱、氨基酸以及多种营养元素，具有一定滋阴、清热解毒、止咳的功效，使用石斛，能够增强人体抵抗力，茶叶中含有鞣酸也被称为茶多酚，这种成分有可能与铁皮石斛中的一些有效成分发生相互反应，因此建议铁皮石斛最好不要和茶叶一起浸泡，有可能会影响到铁皮石斛的药效，反而不利于身体的恢复。
2、引起不良反应：铁皮石斛泡水喝之后可以有效促进胃肠道的蠕动，增加食物在胃肠道内的消化吸收，可以起到润肠通便的作用，而且茶叶也具有一定润肠的作用，加速肠道的运动，如果两者泡在一起喝，容易引起腹胀腹痛，甚至腹泻的反应。
建议平时生活中不要大量的泡铁皮石斛，如果一次性喝的太多，可能会引起肠胃不适。
2025-05-23
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