肺火旺最怕的水果主要是指能够改善肺火旺症状的水果，对肺火旺的治疗有帮助的水果包括香蕉、梨、柚子、杨桃、李子、雪莲果等，当然并不单纯只有三种。
中医认为热量密度低、纤维质丰富，但脂肪、糖分含量少的水果是寒性水果；对于热性体质的人适合吃寒凉性水果，比如：香蕉性寒、味甘，热性体质的人适合食用，能够润肠通便、清热解毒通血脉，食用可增加皮肤光泽补充能量，使人体力充沛；梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；柚子属寒性的水果，能润肺清肠；杨桃具有清热生津，利尿解毒之功，对于肺火旺，肺热所致的疾病都是有效的。
肺火旺盛的常表现为干咳，痰中带有血丝，鼻干，鼻子出血，便秘，气喘，鼻孔起泡，出气灼热等，临床常用药物如桑白皮、黄芩、穿心莲、西洋参、北沙参等草药，以及中成药如养阴清肺丸、清肺抑火丸、栀子金花丸等。肺火较旺盛的人也可以在平时吃些炖冰糖银耳雪梨粥，能够起到养阴润肺，清火消痰的效果。
2021-04-25
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