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盒装纯牛奶喝了会上火吗

发布时间: 2024-09-29 11:36

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盒装纯牛奶喝了一般不会上火,可以放心饮用。中医学认为牛奶性微寒,具有滋阴清热的功效,因此喝牛奶一般不会上火

盒装纯牛奶的营养成分主要是矿物质、脂肪、蛋白质、维生素和水,其中乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。牛奶中水分含量很高,多达80%-90%,且糖含量低、热量也低,中医认为牛奶性微寒,具有滋阴清热的功效,古代医家常用牛奶治疗温病后期津液亏虚的病症,因此喝纯牛奶不会引起上火。

盒装纯牛奶喝了会上火吗

不管是盒装纯牛奶还是利乐包装的纯牛奶,其营养丰富,口感香甜可口、绵柔丝滑,适合绝大多数人食用,尤其适合病人、幼儿、老人。但刚做完手术的人一般不建议饮牛奶,容易引起腹胀。服用抗结核药物的时候不要和牛奶同时服用,可以间隔一个小时左右。肥胖人群、糖尿病人群,建议选择低脂奶或脱脂奶。

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