小孩子吃桃子一般比较好的，可以提供营养，但是注意每次不能进食太多。
桃子是一种比较常见的水果，含有丰富的营养，有蛋白质、脂肪、维生素以及各种微量元素，能为小孩子的成长发育提供一定的营养。桃子含有水分比较多，还能补充一定的水分。只要小孩子对桃子不过敏，平时适量吃桃子是比较好的。
桃子还含有一定的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，有利于粪便顺畅排出，对于预防和改善便秘也有一定的辅助作用。
小孩子吃桃子虽然比较好，但是要注意控制摄入量，每次不能进食太多，因为吃太多不容易消化，增加胃肠负担，容易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
小孩子除了可以吃桃子，其他的食物，比如蔬菜、蛋类、牛奶、肉类、粗粮等适量摄入，有利于满足小孩子身体发育的需求。
2025-06-16
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