宝宝吃菠萝舌头疼可以先漱口，帮助宝宝尽量减轻菠萝中菠萝蛋白酶的刺激，以缓解宝宝吃菠萝后的舌头不适症状；如果症状实在严重，可以含化冰块来帮助缓解这种不适的感觉。
为了避免这种情况，家长在买回菠萝后应该认真清洗，并且用盐水将菠萝浸泡一会儿，然后再用清水进行冲洗，这样食用起来通常就不会有不适的症状；即使如此，也不应让宝宝一次性食用过多的菠萝，使用过量可能会造成肠胃的不适。
菠萝中的菠萝蛋白酶会刺激舌头和口腔黏膜，在这种酶的作用下，会出现一种轻微的刺痛症状。在食用菠萝之前，一定要认真清洗，并且用盐水浸泡，食盐是可以破坏菠萝蛋白酶的，泡过的菠萝会更加酸甜可口；但如果宝宝对菠萝过敏，就应该慎重食用菠萝，以免造成更严重的症状。
