您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

脊柱梳理床的功效和作用

发布时间: 2024-09-26 08:31

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脊柱梳理床具有有氧被动运动、悬垂动态牵引、扇形旋脊摇摆、远红外线热疗、换位循环倒置等功效。有增加头部供氧、改善脊柱部位血氧平衡、恢复颈椎生理曲度、缓解神经根受压、促进新陈代谢功能恢复等作用。具体介绍如下:

脊柱梳理床的功效和作用

一、脊柱梳理床的功效

1、有氧被动运动:可以对脊柱进行梳理放松,每梳理20分钟,就相当于完成了2KM-3KM的慢跑运动量。

2、悬垂动态牵引:倒置牵拉方式能够扩大椎间隙和椎间孔,改变椎间盘压力,从而减轻脊髓神经的压迫。有助于缓解神经根的粘连问题,减轻因脊柱不正引起的手臂、颈部和腰部僵硬、疼痛和麻木等症状。

3、扇形旋脊摇摆:扇形旋脊摇摆能让每个椎体进行扇形旋转摆动,有助于改善脊柱骨偏斜或小关节紊乱的问题。

4、远红外线热疗:具有独特的穿透能力,其深度约为3cm,能够深入肌肤,提供深层的温暖和舒缓。

5、换位循环倒置:能够促进血液循环,缓解脊柱压力,帮助调整脊柱的自然曲线。通过不断变换位置和方向,对脊柱进行全方位的梳理和放松。

二、脊柱梳理床的作用

1、增加头部供氧:脊柱梳理床在运行过程中,可以帮助增加脑部的血流量,提高脑部的供氧量。脑部得到充足的氧气供应时,有助于改善各种头晕、头痛等不良症状。

2、改善脊柱部位血氧平衡:可以促进脊椎部位血氧的平衡,加强脊柱部位肌肉力量的锻炼。

3、恢复颈椎生理曲度:可以纠正正常脊椎部位的生理曲度,对于颈椎曲度改变的患者有很好的作用。

4、缓解神经根受压:脊柱梳理床可以通过恢复正常的颈椎生理曲度,减轻椎间盘和神经血管所受的压力,防止进一步的损伤和疼痛。

5、促进新陈代谢功能恢复:通过改善身体内部的微循环,能够促进血液流动和新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,提高身体的排毒能力。

脊柱梳理床的功效和作用

脊柱梳理床可以对脊柱进行一定的梳理和放松,但并不能替代专业的医疗治疗。使用前应仔细阅读说明书,并按照规定的操作方法进行。脊柱梳理床的力度和时间,应根据个人的身体状况和适应程度进行调整,不可过度使用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

艾灸床的功效有哪些
艾灸床的功效有哪些
艾灸床,现代科技与中医药完美融合,颠覆传统的艾草灸,逐渐取代手工艾灸,是一种适合全身艾灸的中医调理方法,具有疏通经络、调和气血、回阳救逆、扶正祛邪、防病保健等功效。所以,艾灸床的作用是什么,下面就来了解一下。1、温经散寒:气血,津液是身体赖以生存的基本物质,而其运行则是气血运行的...[详细]
发布于 2024-06-20

最新推荐

煮饺子放什么不容易破
煮饺子放什么不容易破
煮饺子时加入少量食盐或食用油,有助于防止饺子皮破裂。饺子皮破损主要与水温控制、搅拌方式、面皮韧性、馅料含水量、锅具选择等因素有关。1、食盐和面时每500克面粉加入3克食盐能增强面筋弹性,煮制时饺子皮更耐高温。食盐溶解后形成的离子环境可使淀粉...[详细]
2025-07-11 17:00
电饭锅粘锅怎么办
电饭锅粘锅可通过调整水量、选择合适内胆、控制火候、及时清洁、使用防粘技巧等方式解决。粘锅通常由水量不足、内胆材质不佳、加热不均、清洁不及时、操作不当等原因引起。1、调整水量煮饭时水量过少容易导致米饭与锅底直接接触,增加粘锅概率。建议根据米量...[详细]
2025-07-11 16:35
怎样防止蒸米饭粘锅
怎样防止蒸米饭粘锅
防止蒸米饭粘锅的关键在于控制水量、选择合适炊具和掌握蒸煮技巧。主要有米水比例精准、提前浸泡大米、选用防粘炊具、蒸前刷油、蒸后及时翻松等方法。1、米水比例精准蒸米饭时米与水的体积比建议控制在1:1.2至1:1.5之间。新米含水量高可减少水量,...[详细]
2025-07-11 16:10
米饭粘锅的原因分析
米饭粘锅的原因分析
米饭粘锅通常与锅具材质、米水比例不当、火候控制不佳、清洗方式错误以及米饭品种选择有关。1、锅具材质不锈钢锅或铝锅导热不均匀易导致局部高温,使底层米饭糊化粘连。铸铁锅需充分预热并保持油膜,否则淀粉易与金属直接接触。不粘锅涂层破损后会显著增加粘...[详细]
2025-07-11 15:45
不锈钢电饭锅怎么才能不粘锅
不锈钢电饭锅避免粘锅的关键在于正确使用和保养,主要有选择合适炊具、控制火候、充分预热、科学加水、及时清洁等方法。一、选择合适炊具使用木质或耐高温硅胶锅铲能减少对锅体涂层的刮擦,避免金属铲直接接触不锈钢内胆。烹饪前检查内胆是否平整,变形凹陷的...[详细]
2025-07-11 15:20
鲜蘑菇发黑了还能吃吗
鲜蘑菇发黑了还能吃吗
鲜蘑菇发黑后如果没有异味或腐烂变质,一般可以食用。如果出现明显霉斑、质地黏软或酸腐气味,则不建议继续食用。蘑菇发黑可能与氧化反应、储存不当或微生物滋生有关,需结合具体情况判断。蘑菇在采摘后因氧化酶作用会自然出现轻微褐变,这种颜色变化通常不影...[详细]
2025-07-11 14:55
香菇内部发黑还能食用吗
香菇内部发黑还能食用吗
香菇内部发黑若未伴随异味或霉变,通常可以食用。发黑可能是氧化或水分流失导致,但出现霉斑、酸腐味或黏滑质地时应丢弃。香菇在储存过程中因接触空气会发生氧化反应,菌褶部位易出现自然褐变,这种颜色加深属于正常现象。新鲜香菇的菌盖内部呈浅褐色且质地干...[详细]
2025-07-11 14:31
医院动态 特色诊疗