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菊花茶和咖啡能一起喝吗

发布时间: 2024-09-19 17:42

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菊花茶和咖啡不建议一起喝,如果想一起喝,需要根据食用者的体质、饮用时间等来评估决定。

菊花茶和咖啡是比较常见的饮品,很多时候可能会被人同时喝。两种饮品偶尔一起喝,通常对大众人群无害,但是长期一起喝可能会对大众人群没有益处,甚至对部分人群会有害。

菊花茶和咖啡能一起喝吗

两种饮品一起喝,可能会让食入者摄入过多的鞣酸,影响人体对食物中铁元素的吸收,导致贫血等问题;两种饮品一起喝也会让食入者摄入过多的鞣酸,影响人体对钙元素的吸收,导致骨质破坏等问题;如果是夜间或者入睡前服用,还可能导致兴奋、失眠等情况,所以夜间同时服用菊花茶和咖啡,可能会影响睡眠。

需要注意,素体阳虚、阴寒者、女性月经期间、贫血、孕妇等人群,不适合经常喝菊花茶,这类人群如果喝了菊花茶,严重者会出现腹泻、宫寒等;对于未成年人、孕妇、老年人、胃病患者、心脏病患者及对咖啡过敏等特殊人群,需避免饮用咖啡,同时不建议上述人群同时服用菊花茶和咖啡,以免对身体不利或引起不适症状的加重。

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