如果月经一直不干净，建议到医院就诊，找出原因并接受专业治疗。医生会根据具体情况给出合适的治疗方案，包括药物治疗或其他治疗方法。
在等待就医过程中，可以考虑一些食物或草药来帮助止血，常见的可以帮助止血的食物和草药，包括红枣、当归、石榴、茯苓、黄芪等。
1、红枣：红枣具有补血养血的作用，可以帮助调理月经不调引起的出血问题。
2、当归：当归是一种常用的中草药，被认为具有调经止血的功效，可以帮助缓解月经不调引起的出血问题。
3、石榴：石榴含有丰富的维生素C和铁质，有助于增加血红蛋白，促进止血。
4、茯苓：茯苓是一种中草药，具有利尿、清热、止血的功效，可以帮助调理月经不调引起的出血问题。
5、黄芪：黄芪具有补气养血的作用，可以帮助调理体质，缓解月经不调引起的出血问题。
食物和草药只能作为辅助措施，不能替代医生的诊断和治疗。在服用任何草药之前，需要咨询医生的建议，确保安全有效。
