大便白色还硬，考虑跟不良生活习惯、消化不良、便秘、胃肠功能紊乱、结肠炎等原因有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良生活习惯：如果食用的膳食纤维比较少，长期久坐久站，肠道蠕动较慢，可能会导致大便发硬，大便排出过程中可能会带有少量粘液，因此会出现大便白色症状，这种情况一般比较正常，不必治疗。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需适当食用含膳食纤维比较多的食物，比如菠菜、油麦菜等。
2、消化不良：如果出现了消化不良，食物在胃肠道内没有及时消化吸收，可能会被肠道菌群分解，因此会出现大便白色症状，如果停留时间比较长，水分减少，可能会出现大便发硬症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸、越鞠保和丸等药物治疗。
3、便秘：如果平时久坐久站、饮食不当，可能会诱发便秘，导致水分过度吸收，出现大便干燥、硬结症状，同时可能会带有少量的粘液，导致大便发白。可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物治疗。
4、胃肠功能紊乱：如果有胃肠功能紊乱的情况出现，粪便在肠道内滞留时间较长，可能会导致大便硬，同时还会伴有腹痛、腹泻症状，也可能会影响大便的代谢，出现大便颜色发白症状。可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
5、结肠炎：部分患者出现结肠炎后炎症刺激肠道组织，可能会影响消化吸收，导致大便颜色变化，出现发白、发硬症状，同时还会伴有腹泻、腹痛，可以在医生指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除以上情况外，也可能是其他原因，例如胆囊炎。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需多观察个人大便排出情况，如果有大便颜色改变或其他不适症状出现，需要尽快就医。
