睡觉时心率低于60次/分钟，可能是心动过缓引起的，但是不要过于恐慌，有可能是个人的体质原因，如果没有什么异常不适症状，可不必担心，注意观察即可，必要情况下可以到医院做检查来明确诊断。
正常人的心率在安静状态下是60~100次/分钟，但也有少数健康人群在安静状态下可以低于60次/分钟，比如田径运动员的心率在安静状态下就比常人慢，因为长时间接受有氧训练，心脏功能要比一般人强大，心率较慢情况下，心脏泵血量可以满足日常所需。
病理性原因是引起心动过缓的主要原因，如窦房结功能障碍、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、某些药物的作用等，建议出现心动过缓的表现时不要惊慌，结合自己的症状，尽早到医院检查，明确诊断后做针对性的有效治疗，平常注意保持良好的生活饮食和作息习惯。
