不适合吃肽人群较多，通常包括过敏体质、肾脏疾病患者、肝脏疾病患者、孕妇和哺乳期妇女、儿童等，建议到医院咨询然后遵医嘱合理使用。
1.过敏体质：某些人可能对肽或其中的成分过敏，导致过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。对于已知对肽过敏的人群，应避免食用肽。
2.肾脏疾病患者：肾脏是排除废物和调节体内水平的重要器官。对于肾脏功能受损的人群，摄入过多的肽可能会加重肾脏负担，因此应避免过量摄入肽。
3.肝脏疾病患者：肝脏是合成和代谢蛋白质的重要器官。对于肝脏功能异常的人群，摄入过多的肽可能会加重肝脏负担，因此应避免过量摄入肽。
4.孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需要特殊的营养需求，但食用肽的安全性对于这些人群尚未充分研究，因此建议在咨询医生后再决定是否食用肽。
5.儿童：儿童的消化系统和代谢功能尚未完全发育，对于肽的摄入可能存在一定的风险。因此在咨询儿科医生后再决定是否给儿童食用肽。
具体的适用人群应根据个体情况而定，平时要注意健康饮食，尽量做到荤素搭配，营养均衡，避免挑食或者偏食，以免身体营养缺乏。
