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女性bmi17正常吗

发布时间： 2024-10-12 18:07

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女性BMI17一般是不正常的，属于偏瘦情况。

BMI一般指的是体脂率。正常情况下女性的体脂率大概是18~24，因此BMI17稍微偏低，属于偏瘦情况。但稍微偏瘦一般不会对女性身体造成影响，因此不必紧张。平时可以适当吃点有营养的食物，比如多吃牛肉、鸡蛋、瘦肉等食物，能够补充能量，增强身体新陈代谢。

女性bmi17正常吗

一般女性的体脂率超过24被称为过重，超过28被称为肥胖，超过32被称为重度肥胖，若已经出现了重度肥胖，对个人身体会有一定影响，可能会诱发各种疾病，例如糖尿病、高血压、高血脂症等，同时还可能会引发心脑血管疾病，需要及时进行身体调理，适当进行体育运动，控制食物的摄入，减少脂肪堆积，避免对后期生活造成影响。

而女性稍微偏瘦，只要有没有不适症状，即为正常。日常生活中保持充足的睡眠，饮食上可以多吃富含蛋白质和富含维生素的食物。

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