吃太辣窜稀是怎么回事，怎么办

窜稀是指腹泻。吃太辣出现腹泻，可能与肠道受到刺激有关，部分人可能是由于本身患有肠易激综合征、慢性胃肠炎、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等导致的，可在医生的指导下给予相应的药物进行治疗。具体介绍如下：

1、肠道刺激：辛辣、刺激性的食物进入胃内后，会让人体内产生湿热，还会一定程度上促进消化液的分泌、促进肠胃的蠕动。而当消化液分泌的过于旺盛、肠道的蠕动速度增强时，肠道内容物就会被快速排泄，从而出现了腹泻的表现。建议改善饮食习惯：避免食用辛辣、生冷、偏酸、偏甜等刺激性食物，防止刺激胃肠黏膜，从而引起不适。不要食用年糕等难以消化的食物，建议清淡饮食，吃一些易消化的食物，如稀饭、面条等温热、软烂、易于消化的食物。也可在医师指导下口服蒙脱石散止泻。

2、肠易激综合征：可能与情绪有一定的关系，这类人群在吃了辛辣、刺激性食物，一定程度上会导致植物神经功能紊乱，从而诱发疾病发作，从而出现腹泻症状。建议放松情绪，另外平时可以吃一些生姜红糖水、小米粥等养胃暖胃的食物，还可以吃一些猴头菇这样的养胃食物，这些食物都有助于增强肠胃功能。也可以在医师指导下口服洛哌丁胺、复方地芬诺酯等。

3、慢性胃肠炎：这类人群的肠道相对就会比较敏感，当吃了刺激性食物时会刺激胃肠黏膜，从而诱发炎症发作，当肠道系统黏膜出现炎症时，肠道的吸收功能就会受到影响，而且因为炎症刺激，导致胃肠蠕动亢进，就会出现腹泻表现，而且这类人群更容易造成病情的反复发作。当腹泻发生时，患者可以在医师指导下，服用蒙脱石散、颠茄磺苄啶片等止泻药物，从而缓解腹泻症状，还可以补充适量淡盐水，避免因为反复腹泻，导致身体脱水。还可以周期性服用益生菌，比如说双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，这些药物有助于调理肠道菌群，保护肠道。

4、细菌性痢疾：一旦有细菌侵入到患者的胃肠道中，就会造成胃肠道出现炎症性改变，此时吃太辣会加重腹泻的症状，同时患者还会伴随有头晕、头痛、腹痛等症状。可遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸小檗碱片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等治疗。

5、溃疡性结肠炎：当患者患有溃疡性结肠炎后，大肠黏膜会持续产生炎症反应，从而引发肠道肿胀以及溃疡的情况，甚至还会对肠道的正常蠕动产生不良影响，如果吃太辣不仅会腹泻，严重情况下可能还会存在便血的情况。可遵医嘱使用柳氮磺胺吡啶肠溶片、奥沙拉嗪肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。

患者如果有结肠肿瘤等也可能出现此表现，如果患者症状未改善或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后遵医嘱给予针对性的治疗。